10月8日　日曜日の日記。

早朝ジョギングに行こうと思っていたのだが。
思っただけであったw
8時すぎにご飯！ご飯！と起こされる。
基本的に早起きなので起きないと体調不良を疑われる罠。
久しぶりなカップ麺以外の人権ある朝食。
白米とかき揚げそばで炭水化物とりすぎた。


明日は天気悪そうなので久しぶりに自転車乗るかな。
と思ったけど思っただけで終了
リビングの模様替えを手伝うなど。
昼ごはんはナス肉味噌炒め


デザートはシャインマスカット炭酸漬け


午後は外に遊びに行って雨に降られるなど。
相変わらず天気予報当たらねーな。
晩御飯は久し振りに玄米。


今日も全然寝付けず乃木中リアタイして3時位にようやく寝られたらしい。
アルコール離脱症状なのか寝汗がすごかった。

10月6日　金曜日の日記

4時前起床
朝食はもちろんカップ麺


追加でイカの唐揚げも


からの華麗に二度寝
8時半過ぎに起床。寝ぼけてたのか何故かまたカップ麺食べてたw


でもって念入りに歯磨きして歯医者さんへ
本当は昨日行く予定だったけど、仕事の打ち合わせ入ったのでな。
で、結局残った上の親知らずは県立病院で抜くことに。
別に倒れているわけじゃないんだけど、まぁいいか。新発田駅前かな。

予想より遅くなって11時出社。
午前中はメール確認して昼礼出て終了。
昼ごはんは自然解凍混ぜご飯に漬物とハム1パック


午後は薬液評価結果の打ち合わせ。
本当はだめだったので他のものにしますと言う予定だったけど、
ラストワンチャンあげることになった。
18時過ぎ脱社、原信で買い出ししてぷしゅ！


プレミアムとか贅沢とか。


ジョギングコース脇の工場で作ってた


ローラーする気などなく21時過ぎ寝落ち。

10月3日火曜日の日記

2時45分起床　早すぎるけど早く寝たからまぁいいか。
この時点では5時すぎに明るくなるまでローラーやって、
明るくなったらジョギングに行く気満々であった。
朝食はもちろんカップ麺


カロリーはそこそこ


乾燥ラーメンの具とネギ増しで


しかし食べたら面倒になって二度寝w
5時半過ぎに起床して昨晩の残りネギトロ軍艦とサーモンユッケをノンアルハイボール
唐揚げの残り2個


ゴロゴロして試合終了。シャワー浴びて出勤。
なんか昨日から道が混んでんだけど。

仕事は上期の実績評価から。
久しぶりに上期にやること見直してみたけど、忘れてることいっぱいあったわ。
昼ごはんは自然解凍自家製ふりかけご飯にサラダチキン
この手の成型したような感じのサラダチキン新発田に売ってないんだよな。
高崎のヤオコーで買ってきたやつ。


午後は上司から強制的に会議入れられてしまったので、歯医者の予約日時変更。
明日は歯医者さん定休日だし、金曜仕事終わったら群馬に帰る予定だし、
午後はみっちり打ち合わせが入っているので、金曜午前に。
あとは試作の手配して19時前脱社。
ウオロクコモ店寄って、ガソリン満タンにして帰宅。
ガソリンはハイオクで179円に値下がりしてた。
からの帆立飯でぷしゅ！


鮪串焼きに鮪唐揚げ


結局ローラーやるのも面倒になってしお豆食べて


21時半頃そのまま寝落ち