ツンもワラタ

パワータップで乗鞍チャンプ(年代別)になるブログ 2014年は準優勝 20152016DNS

カテゴリ:自転車 > 喰ライマー

4月15日土曜日の日記
6時位に目が覚めて布団内スプリントしてから7時起床
体重は59kg超えだめだこりゃ。エアロワンピ入らねーわ。
もうハッタリで以前獲得したチャンピオンジャージで出てやろと思い引っ張り出す。
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朝食はサラダに白米味噌汁ウインナー卵焼きなど
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八ヶ岳は1時間超えるしカーボローディングという名のご飯おかわり。
レース前だけど天気いいし赤城初めでも行くかなと
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コーヒー飲んで一休みしてたらなんか天気が怪しくなってきて
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ボトルまで用意したのにやっぱりレストにすることにしてレースバイク整備。、
一人なのでフライング昼めし。食パン2枚にカップ麺食べてたら
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うちの人が帰ってきてピッコリーノのパンが届き。 昼ワイン・・・。
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で、午後は爆睡。
16時から那須ロングライドのエントリーがはじまるので半裸待機して
無事にエントリー。 ロングライドイベント出るのは初めてなので楽しみ。
エイドも充実しているみたいだしね!
んでもって都合により八ヶ岳はDNSに。
天気が悪いからとかやる気無いからとか自分の気持以外でのDNSは
去年の富士に続いて2回目か。 戦える状態じゃないとは言えモヤモヤ。
とは言うものの今年はこういうの増えそうです、特に6月後半くらいから。
用意したおやつやら快気祝いどうすんべか、どうにもならんので消費するしかねーな。
夕方少しだけ散歩して足しにならないカロリー消費。
風呂入って晩御飯はじゃこのサラダにプチエビフライとか回鍋肉
少し味付けが濃かったせいか白米がススム君。
今日も元気でメシと酒がうまい。
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去年辺りまでなんとかシーズン中は揚げ物は食わないだの夜はご飯食わないだの
やってきたけど今年はそれすらしなくなったのも体重高止まりの要因なんだよな。
でも、アレ食わねー、コレ食わねー、カロリーがー、脂質がー言うより
あれ食べたい、これ食べたい、美味しい!おかわり!言っている方が
確実にうちの人の好感度が上がっているのでなかなかバランスは難しいものです。

そう言えば先日お姫様がおかあさんといっしょに出演しました。
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4月14日金曜日の日記
金曜夜は群馬に帰るしトレーニング基本しないので朝ロラすっかと6時前に目が覚める。
体重59.0kg は?昨日より1kg増えてんだけど。
すっかりやる気がなくなったのでローラーせず朝食
いつものカット野菜レンチン焼きそば
洗濯したりゴミ出しして群馬に帰る荷物をまとめておく。
時間あるので余裕すぎる出勤。

仕事はいつもどおりでコレと言ったハイライトなし
まぁ金曜日はいつもこんなもんだ。
昼めしは春雨スープにサラダチキンスモーク
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金曜日はフードジャーとか水筒使うと群馬に戻ってから洗ってもらう手間が増えるので
そのまま捨てられるものを食べる事にしている。 負担は少しでも減らしてあげないとね。
午後も同じような感じで18時過ぎ脱社
アパート戻って洗濯物取り込んで自転車やら荷物積み込んで
いつものように高速使ってバビュンと群馬に帰宅。
市場近くの354バイパス沿いにローソンがオープンしてた。
市場交差点のところのセブンの売上結構変わるんだろうな、関係ないけど。
ピザポテト普通に売ってたので食べたいわけじゃないが2個確保
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風呂入って58.6kg 
晩飯はヘルシーに刺身と幼馴染から貰った雪下にんじんとか食べて
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知らない間にデニッシュパンとかお菓子食べまくり寝落ち・・・。
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やる気はあるんだけどそれを実行する行動力がないようだ。

4月7日金曜日の日記
何でかわからんけど目が覚めて5時30起床!
は?久しぶりに妖怪カップ麺バリバリ出現!!
と言うわけで朝食は冷凍ご飯と妖怪バリバリの残した
豆腐スープとカップ麺の残りにハムの残り。
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でもってローラーと行きたいところだけど異様に疲労してて二度寝w
7時過ぎに再起動して洗濯してぼけーっとして出勤
何でこんなに疲れてんだろ?先週より2000kJも運動量少ないんだけどな。
ってか飲みすぎたのか気持ち悪い

仕事はいつもどおり。
いつもどおりの春雨スープにサラダチキンライト。
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いつもと違ってやたら喉が渇く飲み過ぎの翌日は喉が渇く、
特茶にコーラ消費
午後になっても気持ち悪いし定時速帰り。
アパート戻って荷物積み込んでシュークリームヨネザワ寄って
高速飛ばし群馬に帰る。 20時過ぎなのに20度もあるぞ
風呂酒して
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夜だけどパスタ食べて就寝
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八ヶ岳の案内来てたけどデブすぎて話にならねー
チャンピオンクラスにしなくてよかったw
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4月2日日曜日の日記
夜中3時過ぎに目が覚めて水分補給がてら
炭酸水350飲んで再度爆睡して7時半過ぎ起床
今日は天気良さげだし200kmは走りたいところってことで
朝食はサラダに白米X3に汁物代わりのカップ麺と焼き魚ウインナーetc
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デザートにりんご食べて食休みで横になっていたら。
やる気なんてどこ吹く風の窓全開にして日向ぼっこ。
なんかもっと庭をしっかりしたいなーとか色々構想考えてたら
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あっという間に昼ご飯、山盛りパスタにカニサラダ。
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午後も人をダメにするソファ-に座ったらもう最後
お菓子食べつつダラダラテレビ見てたら家族全員爆睡w
起きる頃には笑点始まってて、この日はローラーやる気はおろか
自転車のことなんて全く頭に浮かばず、世界遺産見てまた登山したいなとか
旅番組見てカロリー気にせず食べ歩きしたいなとか。
風呂入って晩御飯は自宅で揚げたヒレカツ。
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風呂前63.6kgと金曜風呂後に比べて7.8kgも太っていたので
さすがににやばいと白米は少しで自重。 
金曜に買った山崎はボトルすっからかんでバラエティ見ながら
晩酌の続きして23時半就寝。

この土日は車から自転車下ろすことすらしなかったです。

4月1日土曜日の日記

今日は群馬は雨予報だけど新潟は晴れそうってことで
久しぶりに遊びに行くかと4時半起床でフライング朝飯
トクホコーラにカップ麺と麻婆豆腐の残りでご飯バクバク。
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んでもって血糖値上がったところで二度寝という黄金パターンで
8時過ぎに再起動。
で、朝食w 炊きたてご飯に味噌汁焼き魚目玉焼き納豆おひたしetc
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また進められるがままおかわりして、お菓子食べつつゴロゴロ
軽自動車で新潟まで行くのもしんどいし雨降ってて
GTIに自転車積むのもめんどうだしな〜ってネットとかしてたら
あっという間に午前は過ぎ去り昼めしは蕎麦に天ぷらで
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こりゃ一杯やらなきゃでしょってことで菊水とか飲んで昼寝。
起きるとぶっ壊して補修パーツで頼んでおいたエアロコックピットがドイツから届く。
火曜にcanyonに注文して土曜に到着、とりあえず重量測定。
ステム一体型とは言えあまり軽くないな。
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その後もローラーする気など起きるわけもなく
夕方から買い物でかけて、ゆっくり風呂入って
晩御飯は肉団子鍋
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〆のラーメンまで食べまくってお馬鹿なテレビ見て笑い疲れ就寝。
山崎うめーな
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1日自転車乗らないのは平日乗りまくってるから、まだいいとして、
飲み過ぎ食べ過ぎなのを止めたいのだが一向にやめられる気配がしない。
埼玉転勤での二重生活が始まりもうすぐ2年
正直なところフィジカル的な部分で年を取った影響はあまり感じられないのだが
メンタル面がまるで駄目。 頭ではわかっていてもL4とかやる気にならないし
峠TTもレース前の禁酒も、全く出来ていない。
ホビーのヒルクライムに限って言えば運要素は殆ど無いし
機材や肉体的なことより精神が強い人が速いし強い。
減量するにしても意志の強さが必要、決めたトレーニングこなすのも。
自転車飽きてしまったんだろかとも考えたけど、
なんだかんだで3月も1800km以上走ってるし、色々行きたいところもあるし
MTBも復活したいしまだまだ飽きてないっぽい。
レースに飽きたのだろうか?というとやっぱりそんなことはなくて
出れば楽しいし競い合うのは面白い。
じゃぁ何でやる気がでないのだろうというと酒に浸っている脳みそで考えた結果
多分、もうある程度満足しちゃっているのだと。
決定打は2014赤城で1時間切れたこと。
2013は2秒に泣いて切れなかったのでモチベが続きましたが
2014無事達成してひと区切りついてしまった気がします。
それ以降DNSの嵐でレース前に禁酒したことも無いんじゃないだろか?
とは言うもののまだ乗鞍1時間切りも年代別獲るのも残ってるし
満足しきったかと言われるとそんなことはないわけで、
おまけに加齢の影響を考えると、乗鞍年代別獲るのはまだしも
60分切りを狙うチャンスはあと数年がいいところなわけで、
グダグダしている暇はないんです!と、色々計画をぶちあげたり
ニューマシン買ったりして鼓舞して見るわけですがその時だけしか
やる気が続かず、現状ビックマウスの狼少年おじさんになってしまっている件。

いや待てよ、それだと平日乗りまくって休日に乗らない理由にはならんな。
やっぱ週末自宅に帰ったときくらいゆっくり家族と過ごしたいのだろうか?
平日アパートに居るときなんて言うまでもなく会話ゼロだしな。

まぁ自分の中で納得出来るまでやめるつもりはないし、
なんかの拍子にやる気スイッチが入るかもしれないので
ベーストレーニングだけはこなしておきます。

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