ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ:自転車 > 喰ライマー

6月29日 土曜日の日記
5時過ぎ起床でフライング朝カップラ
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もはや出かける気もないので朝からプシュ!
二度寝かまして二度目の朝めし
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その後シャツクリーニング出しに行ったりしてから、
唐揚げつまみに昨日届いた菊水ふなぐちスパークリングをプシュ!
これはやべぇな飲みやすい上にアルコール19%だし。
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そのまま昼飯突入 懲罰的におかずの野菜炒めのみ
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午後はローラーでもすっかと始めるも1時間ほどやったとこで
睡魔が襲ってきて鬼昼寝。 624kJ TSS48 
マカロニサラダに餃子食いまくりんぐで無事死亡w
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6月30日 日曜日の日記
4時半過ぎ起床 58.5kgくらいだっけな。
豚ヒレローストポーク食べつつプシュって二度寝w
からの人権のある朝めし。 ハムエッグに鱈湯豆腐油揚げ味噌汁白米X2
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まぁなんつーか天気も悪いしやる気も起きず
掃除したり買い物行ったり
冷やし中華はじめました
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晩ごはん途中で寝落ちw
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6月28日 金曜日の日記
5時10起床 56.7kg 56kgあたりで停滞すんな〜。
シャワー浴びてたら時間無くなったので何も食べずに出発。
雨は小ぶり、埼玉の方も昨晩は暴風雨予想だったが曇りのようだ。
新幹線は隣のバカが荷物座席においてテーブルに突っ伏して寝てたおかげで、
誰も隣に座らなかったのでラッキーだった。
台風の影響は何もなくみずほ台着、曇だったので歩きで出社。
社バスのほうが30秒ほど先に到着したけど、100kcalちょっと削れたか?
会社着いておにぎりと豆腐麺で朝食。推定250kcal今夜飲み会だしな。
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仕事はいろいろと各種申請書の裁きなど。
最近やたらと承認が厳しくなったのでいろいろ聞き取らないとで仕事増えた。
あとは随時弘前の天気チェック。 う〜ん微妙というか雨だろうな。
昼飯はハムキャベツサラダにしじみご飯おにぎり
夜飲み会だし塩分控えるため汁物なし
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午後はプレミアムフライデーモードで流して定時脱社
でもって本日は川越にて飲み会っす。
たらふく飲ませていただきお土産にケーキまで頂いて、ブヒー!
高崎戻ってスーパー寄って帰宅。風呂入って爆睡
風呂後で58kgくらいだったかな。
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2019シーズン、ここまでDNSは
鴨川200
宇都宮200
日本橋1000
ハルヒル
信州高山HC
静岡600
富士HC
榛名と信州は間違えて日程重複してたけど。
ってことで既にエントリー費30000円分くらい無駄にしているようですw
でも全部参加してたら交通費とお土産、ブルベなら食料とかで、
軽く10万くらいは使っていそうなのでトータルで見ると金使ってない、のか!?
思い出はプライスレス。

ちなみに今の所エントリーしているものは
BRM622群馬600新潟周回
チャレンジヒルクライム岩木山
BRM706千葉300雲厳寺
BRM713宮城1000女川竜飛
BRM714あおば400 これまた重複してたw
矢島カップ鳥海バイシクルクラシック
BRM804神奈川200富士5合目を巡る
マウンテンサイクリング乗鞍
前橋赤城ヒルクライム


6月8日の日記
朝のうちなら外走れるかってことで早起きしてカップ麺食べたら雨降ってきて二度寝。
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でもって2回目の朝食。
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その後は買い物行ったりして、富士はもうほぼDNSモード。
昼飯食べたて新しく買った電動かき氷機で遊んでたら疲れすぎて寝落ち。
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起きたら17時で前日受付間に合わないしDNS決定。
富士は2014から毎年エントリーしてるけど走ったの2回だけw 
もう来年は金の無駄だしエントリーしなくていいか。
風呂入って晩飯は肉野菜炒めに焼き鳥と蕎麦 
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やはり疲労が抜けなくて21時頃就寝

6月9日の日記
腹減りすぎて5時起床 59.6kgだっけな。
カップ麺と食パンハム
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腹が膨らんだら眠くなって二度寝して起きて朝食2回目
サラダにゆで卵とかで食パン一枚追加
曇り晴れ予報だった気がするけど結局雨降る展開でグダグダ。
相変わらず疲労感満載で半死。
昼飯は焼きうどん食べて午後もゴロゴロ。
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風呂入って晩御飯はチャーハン餃子
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結局今週も週末はノーライドというか木曜からノーライドでフィニッシュです。
全然乗らないのに疲れが抜けん、体全体と言うより足が痺れるように重いんだよな。
コレが治らんとレースもロングライドも行く気にならねー。

6月6日 木曜日の日記
今日は展示会に行ってから出社する予定なので、朝遅くて大丈夫。
早起きすれば朝練1000mUPとか出来るなと4時にアラームセットして、
5時15起床w 58.1kgだっけな。
なんとも中途半端な時間というかいつもどおりの時間になってしまったので、
予定変更して会社行ってから午後展示会に行くことにして朝めしカップ麺。
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身支度して出発。 暑い、そして昨晩ジンを飲みすぎたのか若干頭痛い。
会社最寄り駅からも歩き。あ、暑い。やはり晴れてる日は社バスだな。
会社着いて水筒持ってこなかったので自販機で炭酸水買ってgkgk

仕事はいくつか対応したくらいでこれと言ったこともなく平和。
あんまり早くでかけても時間を持て余すので、午前中は仕事してくかって感じ。
でもって昼過ぎに会社出てビッグサイトへ。
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ひと通り見学してサクッと直帰。
電車待ちの間にプシュX2
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17時前に帰れそうだったので今日は久しぶりに平日2000kJロラロラ出来るな!
と家に帰ったら、そりゃ騒がしいもんでローラーやるからという雰囲気でもなく。
風呂入って平日にしては珍しくみんなで晩ごはん食べる。
普段は俺の帰りが20時半過ぎになるからな。
それにしても今週の晩ごはんは何なんだってくらい毎日好きなものが出てくる。
春巻きに焼き鳥酢豚でブヒーっ。
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21時過ぎ就寝

いつも平日は週末になったらどこの山走りに行こうかとか、
どこに遊びに行こうかとか考えてばかりいるんですけど、
ここのところ週末になるとドカンと疲れて動けないことが多いです。
病気か?とかも思ったけど平日は4時間強の睡眠で満員電車に揺られて通勤して、
帰宅してローラー出来てるのでそれも考えづらい。
平日無理してる分が週末に出てんのかなぁ?でも4月とか毎週400kmブルベ走ってたなぁ。
気持ちの問題だな、あと飲み過ぎ。

6月1日の日記

4時過ぎに起きてカップ麺とおにぎり食べて走り行くぜ!
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と気合だけはあったものの腹が膨れたら猛烈な眠気に襲われ二度寝。
でもって本日2回目の朝飯
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食べ終わることには体がだるくて仕方なし。
シャツクリーニングに出しに行ったりしてパン買い食い
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まったり過ごして昼飯。
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午後になって今日こそ出かけないとまたダラダラして週末終わると思い、
赤城でも登ろうかと何とか出発するもヘロヘロ過ぎてやばい。
100Wも出ないとかどんだけ〜。 
おまけにやたら眠いので大正橋まで往復しただけでさっさと帰る。
それでもまともというか実走するのはほぼBRM420群馬400以来なので
気分転換にはなったけど、レースとかで負荷かけられる自信ねーわ。
帰ってシャワー浴びてから買い物とか行ったりして、晩ごはん。
自宅庭でとれたニラとかで炒め物にカーボンディスク食べて
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21時前には疲れて就寝

6月2日の日記

早く寝たのに全然起きられず。
しかし腹は減るわけで人権のある朝飯ご飯2杯
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午前は掃除とか家事して昼前にはみんな出かけてしまったので、gdgd。
元気出すためにリポビタンD! 焼酎割りだけどな。
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おかげで乃木中2018年まで見終わったぜ。
おやつにカップラーメンとか食べて腹パンだけど、そのまま晩飯突入。
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親戚からもらった手打ちうどんとか食べてから風呂
なんか寝られなくて結局寝たの1時半とか。

そういえばDNSした信州高山HCから参加証が送られてきた。
こうやって送ってきてくれる大会は基本的に参加するとすごく良い大会が多いので
来年こそ参加したいな。 
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