12月10日 日曜日の日記

というわけでCOW GUNMAさん主催の妙義ヒルクライムに参加してきました。
6時半過ぎ起床。久しぶりの体重測定は57.2kg クソデブ過ぎた。
いや標準体重から比べれば-5kgくらいなんだけど。
朝食はカップ麺でも食べればいいかと考えていたけど、
おにぎりと煮込みうどんを用意してくれた。ありがたうまし。


経験的に57kgこえるとワンピース入らないのでころとんKOMジャージ。
このジャージ知ってる人もだんだん居なくなるのだろうな。
かつて赤城ヒルクライム(旧コース)で60分切るともれなくもらえたのである。


んでもって車で妙義山へ、なんか群馬の一般道運転するの久しぶりな気がする。
たいてい朝から飲んでいるから出かけるにしても後席か助手席だからな。
ちなみに群馬の信号は歩行者用が赤になってから数秒して車道が赤になるけど、
新潟は歩行者が赤になって速攻車道も赤になるのでタイミングずらされる。
あと、横長の信号に違和感が出るほど雪国に住んでいるようだ。
あと数年ぶりに山道運転したけどハンドル忙しいなw
会場について用意してると変態クライマーさんをはじめ久しぶりの方々が。
群馬含めて関東や長野、富士も数年出てないから覚えてくれていただけで嬉しい。
そして受付行こうとしたら財布がねぇ！
どこ探してもないので家にないかとLINE入れたらズボンのポッケで発見とのこと。
朝ズボンに入れてズボン履くの忘れてレーパンのまま家出てきた模様w
どうすっかなと思ってたら緊急用財布ダッシュボードに入れてあったの思い出した。
なぜか使いにくい5千円札だったけど。
その後トイレ行ったりしてたら時間なくなってアップはなし。
開会式終わってから下山してスタート。
相変わらず集団下山苦手だ。というかサングラス忘れて普通の眼鏡で走ったら、
風巻き込みまくりの涙が出てよく見えない件。
スタート地点でWB預け。レッグウオーマーもいらないと脱ごうとしたけど、
シューズ脱がないと脱げないっぽい。面倒なので邪魔だけど着用のまま。
少しして同じグループ8人位でスタート。いきなり中切れサーセン。
ってかアップ0やっぱ無理。あ、サイコンスタートするのも忘れてた。
全開で走るのは3ヶ月前の新潟ヒルクライム以来。あれも最初平坦だったな。
勾配がきつくなって、あれ？もうギヤね〜の？となったあたりで工事中停止。
休めたものの、下手に休んだせいでリスタート後もきつい。
そして15分くらいで腰が痛くなる、なんか今年出たヒルクライム全部こんな感じだな。
とは言うものの微妙に追いつきそうな速度で前を走る人がいたので、
諦めモードでだらだらになることもなく走れた。やっぱ楽しいな。

やっぱFTPは230Wくらいまで落ちている模様
ゴール後もぐもぐタイム


抽選会は安定のハズレw ダラダラして終了


いや12月の標高700m以上あるところなのに暑すぎでしょ。


帰りも18号で帰宅。即ぷしゅ！


協賛品のポカリスエットで焼酎割り。吸収力やばいやつ。


ジョギング行こうかと思ってたけどなんかすぐ暗くなりそうだしローラー。


群馬の自宅にあるスマートローラーはMTBセットしてあるけど、
なんかロックアウト死んだサスでふわふわするし手も疲れる
400kJ TSS25で終了というか時間切れ。
風呂入って晩御飯は貰い物水菜鍋


〆の雑炊までガッツリ食べて22時前就寝。

9月16日　月曜日の日記
ネタの遅かったし疲れているはずなのに5時過ぎ起床、55.4kg
レンチンもやし焼きそばとハムエッグ食べて、やることもないのでジテツウルート確認してみる。


阿賀野川〜


基本的に下見してあったルートでいいかな。
片道で18km弱、まぁ1時間も見積もっておけばいいだろう。
35.3km 569kJ TSS38

今日はこのイベントに行こうと決めていたのだけどまだまだ時間あるので、
車を水拭き。なんか海が近いからか汚れるなぁ。


そんなかんじで一仕事終えたので洗濯機回して乃木坂ライブ見ながらプシュ！


それにしても新潟酒イベント多いなw


洗濯終わってから出発、なんかずげー警察いると思ったら天皇陛下が来られるらしい。
駅中で寿司買ってプシュ！


なんか祭りに紛れ込む


唐突にマクラーレンとアストンマーチンの展示



川とかも多いよな新潟は


ピア万代で焼き魚と食べつつ酒飲んで帰宅
結構な距離動いたなw　新潟散歩18.8km

一休みしてから温泉でも行くかと、極楽湯まで徒歩で。
もっと近いかと思ったら結構距離合ったw　往復5.6kmくらい
晩酌して22時位に力尽きるなど

9月14日　土曜日の日記

三連休なので群馬に帰りたいところだけど、帰っても今週はうちの人たちは北海道旅行でいない。
ってことで新潟生活です。
朝食は今日もカップ麺、からだに悪そうだな〜。


最初は南魚沼ロード見に行く予定だったけどなんか自走面倒になったので車載。
追加でサフラン寄ってパン補給。　朝から混んでるなぁ


弥彦登ろうと思ってたけど走り屋が屯してたので、
そのまま車でダイロヒルクライムして枝折峠へ。
あ、暑い。


例のアングル


TSB−20とかなので全然パワーでない。
ヘロヘロになりながら登頂。


サクッと下ってローソンで補給して戻ったら、クソネミ過ぎて木陰で爆睡w
起きたら夕方でもう一発だけ登っておく


夕暮れ、エモい。


半分ログ飛んだので単純に2倍
枝折峠二本　半分ログとんだ55.8km 1566mUP 1300kJ TSS100

節約のため全下道で帰宅。
今日は半額魚惣菜♪　鯵の南蛮にあと鯖味噌とか


0時過ぎ就寝