ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ:自転車 > レース

7月28日 日曜日の日記
4時過ぎに起床 というか暑くてあまり寝られんかった。
鳥海は今日も見えない。
20190728_051849

朝食はおにぎり1個 ってかうな重のご飯残しておいて朝食べる予定だったけど、
酔っ払って夜のうちに全部食べてしまったっぽいw
軽量化は順調で行列できる前に3回ほど。しかし喉がすげー乾くのでやばい。
日進館でアクエリアス買ってgkgkしつつゼッケン着けたりプレート着けたり準備。
3年ぶりにエアロワンピ着られたのでもう満足です。
20190728_063209

とかやってたら予定にはまったくなかった雨! は?聞いてねぇ!
しばらくしたらやんだのでWUに。 道が狭くなるとこくらいまで。
パワーも出てるし喉が渇く以外はいい感じ。 すね毛も4年ぶりに剃ったしw
戻って時間つぶしてたらまたかなりの勢いで雨降ってきてDNSが頭をよぎる。
まぁここまで来てDNSは無いよな。
とった水分は軒並み排出されるようで更にトイレ2回行ってから整列。
去年の枝折峠以来11ヶ月ぶりと久しぶりのレースだけど緊張感はなし、
チャンピオンクラスだから余計に緊張感ないな。
地元JC達のカウントダウン、恥ずかしがりながらラウンドガール?
みたいにするの可愛かったw
というわけで8時20分チャンピオンクラスと女子Aスタートです。
クリートが新しいので馴染んでおらずいきなりハマらなくて焦るなど。
橋?のあたりでようやくハマるもすでに集団後方。
あとはやっぱり登り方を忘れている件。本来回す派なんだけど重ギヤ踏んでた。
で、15分過ぎたところでインナーにギア落とした瞬間痛恨のチェーン落ち。
レース中のメカトラは初めてだし、そもそもcanyonでチェーン落ちたのも初めて。
乗ったまま復帰を試みるも無理!失速してビンディング外してなかったので、
コケそうになったけどなんとか回避 
そして全然チェーンハマらねぇ、どんどん抜かれていくし、むちゃくちゃ焦る。
ものすごい時間経過したように感じたけどログ見ると2分くらい停止してただけだった。
リスタートするもすでに集団は見えないし、やる気なくなってレース終了。
下りとかも踏んでないから50km/hちょいしか出てないし。
そして陽が出てくると暑くて駄目。 
今年全然外走ってないし、エアコンガンガンに効かせてローラーしてるからなぁ。
その後前方に人が見えてからちょっとやる気復活しつつも、
エネルギー切れみたいな感じでパワーでなくなりグダグダで終了
1時間11分57秒 AVE230W NP240W 
ショボっ。
でも久しぶりにレース出て楽しかったし、悔しいというか情けねぇと思う心があったので、
来年はもう少し強くなって帰って来たいです。
20190728_105013


今回の罰ポイント
前日温泉入りすぎ
前日飲みすぎ
前日にクリート調整とか
おにぎり1個じゃエネルギー足りない
チェーン1万kmほど走ってて伸びてる
やっぱ車中泊は疲れとれない
山にも外にも行ってない

今年のエントリー済みのイベントとエントリー予定イベント
毎週のように入れてるけど、とりあえずエントリーしないことには始まらないし、
天候や家族峠もあるので、多分DNS多発するはずw

5/2日本橋1000(休出の為途中DNF予定)
5/11あおば300伊豆スーパー酷
5/19ハルヒル(年代別)
5/26信州高山(年代別)
6/8富士(年代別)
6/22群馬600新潟周回
6/30岩木山
7/13宮城1000女川龍飛岬
7/28鳥海(年代別)
8/4神奈川200富士山五合目をめぐる冒険 
8/25乗鞍(チャンピオンクラス) 
9/1新潟HC(予定) 
9/14宇都宮600寒河江(予定) 
9/21日本橋200 (予定)
9/28たまがわ600那須 (予定)
10/12たまがわ400沼津(予定)  

4月23日 火曜日の日記
5時起床 57.1kg たいして食べてないのに何で増えてんだろう。
煎餅とナッツポリポリして身支度して出勤。
世界の車窓から
20190423_062224_577

今日はとうとうやってしまいました、みずほ台駅で定期自動改札通過できず。
期限切れてないし再チャレンジしても駄目だし駅員さんとこ行ったら
みずほ台出場になってますって、出たことになってるから開かない??
会社まではいつものように歩き、ジャケット着てると暑い。
会社着いてから朝めしでおにぎり2個
20190423_080349_703

仕事は朝から厄介な問い合わせ。
いろいろと試しても駄目ってことで、対策考えて何とか。
昼めしはキャベツレタスミニトマトブロッコリゆで卵サラダに
おにぎりと減塩野菜味噌汁こんにゃくゼリー
20190423_123124_633

午後はこれと言ったこともなく平和なんだけど、
とにかく疲労感が激しいと言うか眠いと言うか、だるい。
定時で帰ってもいいけど、そうすると乗換とか面倒だし18時50過ぎ脱社。
帰りは今日も社バス使って歩くより10分ほど早く駅ついて、
東武ストアで酒買い出し。ここで買っておくと高崎着いてから寄り道せずに済むので。
でもって電車まであと5分ほど余裕あったので笹かま片手にプシュ!
速攻で飲み干してから東上線。そういや最近人身事故ねーな。
大宮駅で一旦改札出て駅でやってた栃木フェアとか見てみたけど、
これと言ったものがなかったので即戻り新幹線。
通勤路上のファミマでサラダチキン買って帰宅。
ローラーやる気もないくらい疲れが抜けないので、
即風呂。サラダチキン焼き明太つまみに風呂酒缶チューハイ
晩飯は野菜炒めにハムカツシチューとかでブヒー。
20190423_223921
20190423_225813
20190423_223911

他に大量のパンもあって食べないように我慢してたけど無理でしたw
fe45becd

そんなわけで過去最高にグダグダのまま2018ヒルクラシーズン終わってしまった。
レース体重に絞るどころか全レース+8kg以上の60kg倶楽部クソデブで出走。
入賞0で終わるのは会社の人に誘われてレース出始めた2012以来だな。

9月2日 日曜日の日記
3時過ぎに起床 
高崎は結構雨降っててぐぬぬな感じ。 とりあえず朝食でカップ麺。
20180902_035351

現地も降っているようだがレーダーと天気予報だと大丈夫そう。
チップも返さないとだし、行くだけ言ってみるかという気持ちになっていたところで
強制ストップ案件発生。 今日はNGとな。
そういや聞いたような記憶があるけど多分酔っ払ってたからな〜。
来週木崎湖300だし来月はアタック鶴岡1000でいないしFP足りんかった。
二度寝して朝食
20180902_081352

その後はドッタンバッタン大騒ぎ
昼飯はレトルトで済ませて
夕食は角上の寿司
20180902_185855

夜はヘルプ頼んで床で寝落ち、体いてぇ

冬に向けて薪の備蓄棚は着々と仕上がっている模様。
20180902_172449




8月5日 日曜日の日記

3時過ぎに起床 体が重くて起き上がれねぇ
いやまぁ63kgもあるので物理的にも重いんだけどねw
なんとか起きて朝食は妙高とん汁ラーメンに冷凍しておいてもらったサフランのパン。
20180805_032708

高速割引的に4時までに乗りたかったけどリームーってことでコンビニサンドイッチ追加。
関越ぶっ飛ばして5時半前にユピオ到着。
20180805_054158

テキトウに車停めてからブレーキシューとホイール交換。
受付がてら軽量化、やはり前日食べまくると軽量化が捗るな。
ちょうどDTさんや昨年のチャンピオンである変態さんがいたので一年ぶりのご挨拶など。
先週に引き続きエアロワンピはおろかチームジャージもキツイので、
手持ち唯一のLサイズである赤城のチャンピオンジャージ。 今年は出番多いなw
ちなみにころとんジャージはSサイズ、チームジャージはタイトSワンピはXSだっけ?
日焼け止め塗ったりしてからテキトウに試走へ。
ぐぬぬ、やっぱ中華スピプー&中華クリートの組み合わせはハマりにくい!
一旦止まってガシガシ踏んでたらハマった。
とりあえず最初のつづら折れまで登ってみる。
調子はいい、減量もせずガンガン食いまくったからな〜 パワーも出てる。
しかし、遅いw デブだからなぁw 
体重と暑さを考えるとどうあがいても最後までついていけるわけもないので、
この時点の作戦は序盤ガシガシ踏んで目立っって千切れるってやつに決定。
戻って知り合いと喋りつつもう一回軽量化。 

開会式も終わりスタートラインに移動。 とりあえず右ペダルハメとかねーと。
って全然はまらん!裏返したり踏み込む方向変えたりもしたけどまるで駄目。
そんなこんなしてる間にカウントダウン始まってヨーイドン! ちょ待てってw
枝折峠は序盤3kmくらいが平坦区間でスピードも乗るのだが、
ガチャガチャやってる間に最後方、とりあえず左だけはめて1.5足ペダリング。
足を止めてハメようとするんだけどそうすると集団からおいて行かれる罠。
そんなこんなで下り区間ですでにポツーン。
つづら折れ区間もとにかく踏めないしダンシングも出来んしすでにサイクリングモード。
たしか半分手前くらいだっけな、相変わらずたまに足止めてフミフミしてたらパチンとハマる!
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!ってことで頑張りはじめるのだが如何せんデブなので遅いw
しかもスタート時ラップ押し忘れてて実際にはそれほど経っていないのに
すでに50分とか経過してるの見て萎えるなど。
マジこれ一時間近くかかったぜとようやくゴール。今日の枝折距離20kmほどあったんじゃね?
何しに来たのかわからん感じでスイカも進まず、何の展開に絡んでもいないので話すこともなく、
いまだかつてないほど頂上で一人ボケーッとしてたような気がする。
今年で6年連続で枝折峠出てマンネリ化してきたので、しばらく出なくていいかと思ったけど、
「このままじゃ…こんな順位じゃ……終われねェ!」 「だろォ…しおりん!」
恒例のライスパーティー 涙の味でしょっぱいです(嘘
20180805_114503

リザルトは46分台と話にならねー
八色スイカ買ってユピオで風呂入って帰路へ。 また来年これもチャンピオンクラスだな。
20180805_135654

今日のMVP
20180805_113127


と言いつつ全然反省してないのでウオロク寄って名物らしいタレメンチや新潟麦酒地酒
20180805_143342

向かいの道の駅寄って緑川とか野菜
参加賞と副賞売ってた。 これ結構具だくさんでうまいんだよ。
IMG_-thjjmz

節約のため下道で帰るかと17号南下。 
群馬600走った時は500km地点くらいだっけ。ようやるわ!
南魚沼の道の駅にも寄って徳用割れ煎とか惣菜買って、
運転面倒になってきたので湯沢から高速で帰宅。 即プシュ!
ビール350を2本に八海山缶チューハイ、焼きそばにメンチカツとか食べて風呂前61.2kg。
朝より2kgくらい軽い、飲む前なら3kgくらい減ってたんじゃねーの?
生春巻きに栃尾揚げ冷製煮物チキンライスとか食べて0時前に寝たような。
20180805_193913
20180805_194147


なんかデブで遅いのは良いとして登り方がいまいち思い出せないので
なんかヒルクラ追加で出ようかな。
ってか去年の9月以降負荷かけたヒルクラって
筑波練、岩木山、鳥海、枝折 たった4回だけやん!

もとはと言えば乗鞍に絶対出たかったので、今は亡き全日本ヒルクライムシリーズ戦エントリー
蔵王、美ヶ原、鳥海、乗鞍の中から3戦エントリーしなければならず、
蔵王はすでにエントリーしていた榛名と日程かぶりのため仕方なくエントリーした鳥海山。
矢島?何処だよそれ、秋田県かよクソ遠いな!って感じでした。
今では一番好きな大会です。

7月29日 日曜日の日記

4時半前に暑くて目が覚める。 窓閉めきって寝る車中泊はキツイな。
とりあえず日新館横の仮設トイレで1回目の軽量化。 洋式仮設トイレとな。
朝食はコンビニおにぎり2個
鳥海山の頂は今日も見えない。 そもそもこっちの方角だっけ?
20180729_051036

早めに受付が始まったので無事に受付。 今年のTシャツの色は何だろな。
そして朝早くから音楽に案内の放送。 地元の理解がなければ無理だろう。
ホイール換装したりゼッケン付けたりしてから実走でアップ。
本コース登って道が狭くなる手前まで。 風つえー。
20180729_064347

しばらくCTLやTSB見てないけど、足に変な疲労もなく岩木山よりも状態は良い。
(当日のTSBは-2だった模様)
減量気にせず金曜から食べまくっているから体調も良い。 だが重い。
やはり標準体重付近を維持するとコンディションが安定する(登坂は遅く安定w)
ここから10kgも落としてパワー維持すりゃ、ヒルクラ速くなるわ!
あとすでに暑くてレース死にそうな予感。
会場に戻って知り合いと話したり二度目の軽量化、荷物預けて整列。 
今年はチャンピオンクラスなので快適。 それにしても東北の知り合いも増えてきたな。

岩木山からの装備的な変更点はいくつか。
スピードプレイクロモリペダル→中華スピードプレイチタンペダル
5000円位で買ったKASKの安いメット→AERO-R1
コラムマシマシ(腹が邪魔で前傾キツイのでw)
あと指切りグローブ片方しか無かったので素手

白バイ先導で町内パレード走行。 今年も矢島に来たなぁという感じ。
スタート地点に移動して恒例の地元JC達のカウントダウン、照れてて可愛いw
変な緊張はなし、心拍安定。 ヨーイドン!

序盤はスローペースで脚も心肺も余裕なんだけど、暑い。
登り始めてから左に曲がり右コーナーの手前あたりで2名逃げ。 集団は容認。
道が細くなるT字路後の勾配が上がるあたりからキツくなってくる。
体重の重さがもろに効いている感じ。330W超えてるのに全然登らんw
そんなこんなで速くも黄色信号点灯してたら、
路面悪くてペダリング一瞬緩めた瞬間ペダル外れる.
前にインプレでも書いた中華スピプー個体差なのかは不明だけど、すぐに外れちゃうんだよな。
しかもモノホンと違いハメにくいので何度かガチャガチャやってようやくハマる感じ。
結局この日レースが終わるまでに5〜6回外れた。
その後集団後方で耐えるも1つ目の下りが始まる前あたりで千切れる。
1つ目の大きな下りに入ると前は見えるが結構な差。
下りビビリだし風もあるのでMAX60km/h弱。 去年の変な振動は大丈夫だった。
給水は第一も第二も半分飲んで半分体にふりかけ
それにしても暑い、ヘルメット黒だからか?以前のモストロは白だったなとか、
素手で汗かくと9000DURAのブラケットは滑るなとか考えてた。
最後の方は強風で吹っ飛ばされそうになりながらなんとかゴール。

ゴール地点は強風でサイクルスタンドに止めるのも一苦労。
飛ばされ防止用のビニール紐が配られてた。
相変わらず濡れタオルが気持ちいい。 恥ずかしがり屋な鳥海山は今年も見えず。
20180729_102237

あとは下山開始まで談笑タイム。 まさか山頂でフルーツポンチが食べられるとはw
20180729_100336

やっぱ着に絡まんとあーだこーだレース内容振り返ることがないなw
下山待ちをしている間にどんどん雲が厚くなってそのうち雨ががが。
カッパ着るか迷ったけどまぁ少し下れば暑くなるから濡れてもいいやとそのまま。
降りてきて信号が見えると、あぁ帰ってきたんだなって気になる。
駐車場戻ってまずは本部会場の売店へ行って無事に名物の松皮餅ゲット!
20180729_123146

松の皮が入ったまんじゅうでこのあたりの特産らしい。 以前買ってうまかったんだけど
それ以降完売で買えなかったんだよな。
からのおにぎり豚汁。 暑いけどうまい。
20180729_123131

あまりに暑いので体育館内で涼みがてら表彰式に途中まで参加。
秋田といえばババヘラアイス
20180729_142044

もう一発走りに行く気満々で早めに表彰式抜け出したのだけど、
練習ホイールに戻したりしてたらあまりに暑くてやる気↓でボケ〜。
温泉で汗を流してから秋田方面へ
遠征の楽しみといえば地元スーパー巡り。 源たれポテチ売ってた。
20180729_195155

あとはきりたんぽせんべいとか色々購入 
今夜はあきた港、道の駅で車中泊 
20180729_205229

ぷしゅ!
20180729_210523


来年は7/27-28が開催日かな。男子Dにクラスが上がるから年代別
と、思ったけどやっぱチャンピオンクラスだな。

このページのトップヘ