ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ: 自転車

6月5日 月曜日の日記

4時すぎに目が覚める、とりあえず起きて朝食。
お決まりのカップ麺。 あっさりカップヌードルの新作
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カロリーもそれほどないしリピートしてもいいかな。
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しかし食べたら急に眠くなって二度寝
7時半前に起きて昨晩の残りのねぎとろ軍艦食べてゴミ出し出社
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仕事は実験槽の薬品洗浄から。苛性ソーダドバドバ
昼ごはんはレンチンカット野菜きしめんに味玉
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午後は循環させておいた液に硫酸ぶっ込んで中和
あとは展示会の調査報告書作成等。
結局報告書作るのに時間かかって19時半過ぎ脱社。
ウオロク小舟店で買い物して帰宅。乃木中見ながらぷしゅ!
煮干しの唐揚げなんて初めて食べたぜ。
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その後ローラーやるか迷ったけど迷ったからやっておく。
鬼平犯科帳見ながらローラー
高崎出てきた
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今でもわかる地名
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700kJ TSS38
シャワー浴びて晩酌の続き
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半額ヒレ肉でローストポークとか仕込んで0時半頃就寝。
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6月3日 土曜日の日記

4時半に予定通り目が覚めるも体が異様にだるい。
別に熱があるわけでも無し。
ギリギリまで寝ようと思い6時にアラームセットして二度寝。
全然だめで体が重い。これは400kmもとても走れねーわと判断してDNS。
テキトウに家にあるもの食べて寝落ち。
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起きたら14時すぎとか。どんだけ寝てたんだよ。
とりあえず変な疲れは抜けたので、ローソンで買い出しからのぷしゅ!
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カップ麺に国産牛マシで。
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天気もいいし酒飲んだら体調回復したのでジョグ散歩。
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荒川や利根川と比べても人ほとんどいないし気持ちいい。
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夕暮れたんぼ
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この期すげー腹痛くなって最寄りのセブンまで地獄タイム。
もちろんトイレだけ使うわけもなくぷしゅ!
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ウオロク緑町寄って帰宅。シャワー浴びてぷしゅ!
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筋取ってくれれば最高なんだけどな。
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22時前就寝

6月2日金曜日の日記

群馬の自宅で早い時間に寝落ちしたにも関わらず、
昨日に続いて朝起きられない。
今年は県民マラソン出てみようかな。
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文化の日が金曜だから高崎に帰るのと合わせられるし。
朝食はカップ麺でも食べるからいいよと言っておいたけど、
おにぎりサラダ煮物出してくれた、ごちそうさま。
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歩いて高崎駅へ。新幹線で大宮駅まで行ってりんかい線直通で国際展示場へ
東京駅まで新幹線使うと乗り換え増えて面倒なんだよな。
ビッグサイト5年ぶりくらいか?
電子機器とかの展示会で色々見て回ったりセミナー2件
昼食抜きで5時間弱みっちりとまわって、さらばビッグサイト
すげー風でふっとばされそう。
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ワシントンホテルにメヒコが入っているので、名物のカニピラフ購入。
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からのぷしゅ!
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帰りも同じルートで帰宅して結構な雨だったのでお迎えオーダー。
風呂おとしている間にぷしゅ! 随分シブいツマミ出てきた。
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ゆっくり風呂入って、カニピラフ。
剥き身と殻付き選べて剥き身のほうが食べやすいけど、殻付きのほうが雰囲気ある。
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蟹の殻掘り出す専用器具
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その後このまま土日も群馬に滞在するか今夜に新潟戻って明日のブルベ参加するか。
最初は雨予報だったけど好転してたし、
妙高あたりとかも走ってみたかったから新潟に戻ることに。
また送ってもらい
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新潟へ。思えばこの辺からなんか体調悪かったな。
どのくらい体調悪いかと言うと新幹線で酒飲まなかったくらい。
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0時前に新発田着
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今回ブルベの準備は全部終えているので、目覚ましセットしそのまま就寝。

5月31日 水曜日の日記

4時半過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺
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カップヌードルにしてはカロリー低め。
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味玉食べてからローラー鬼平犯科帳。
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シャワー浴びて二度目の朝食は昨晩の海老サラダの残りとか
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昼ごはん用意して洗濯物干し手ゴミ出しして出社。

仕事は出張の準備とか。展示会に行くのだが事前登録とか面倒。
あとはえきネットで新幹線予約してゴニョゴニョ。
昼ごはんは割引だった水で洗うだけで食べられるそばに味玉二個
もちろん水で洗うという面倒なことはせずめんつゆかけただけ
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午後は昨日工事の終わった試験槽の薬品洗浄など。
18時すぎ脱社の原信で買い物して帰宅。
からのねぎとろまきとかでぷしゅ!
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塩引き鮭とか胡瓜の漬物に軟骨からあげとか食べて
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一応ブルベの準備をしておく
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その後はローラー鬼平犯科帳。
飲みすぎたのか全然力でなくて140Wもいかない。
45分やって350kJとか。意味ねぇ。ササッとやめる。
シャワー浴びて晩酌の続き。蕎麦
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大葉なんとか揚げ食べて
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23時頃就寝

5月30日 火曜日の日記

4時すぎ起床。そういや最近体重はかってないな。
朝食はカップラーメン乃木坂ちゃん。
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葱とかわかめマシで。
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裏蓋はレイちゃん。くっそーやんちゃんでねぇ
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その後はローラーな気分でもなかったのでジョギングへ。
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始発前の新発田駅。0番線かな。高崎駅にも0番線あるよな。
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五十公野公園の方から加治川沿い
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7号にぶつかった所から国道沿いのおは菊水
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からのニコタンモモタン
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自衛隊の前辺り抜けて帰宅15.9km 927kcal 77hrTSS

シャワー浴びて二度目の朝飯は寿司の残りとか味玉食べて
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洗濯物干して出社。

仕事は業者が装置の改造に来るので立会など。
それにしてもクソネミ。
そして前回来て現物合わせで寸法測っていったのに入らねぇとかw
昼ごはんは自然解凍ふりかけネギメンマご飯に味玉とコーンサラダ。
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午後は特許関連の打合せ。
なんだかんだで18時半脱社。ウオロク住吉町で買い物して帰宅。
エビと春雨のピリ辛サラダでぷしゅ!
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結局昨日食べなかったランプステーキも
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からのローラー鬼平犯科帳、今は亡きお二人
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600kJ TSS32
シャワー浴びて晩酌の続きは塩引き鮭焼いて
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0時前就寝

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