自転車

2010年08月03日

自転車スゲェ　健康診断オールAになったｗｗｗ

ダイエットのために買ったクロスバイク
今じゃ立派に趣味のひとつに昇格
去年の今ごろは利根川CR50km走って俺スゲー思ってたけど
今じゃヒルクラ含めて150kmとか普通になってきた
ロードバイクが欲しいけどそもそも目的はダイエットなんで
楽になったら駄目じゃね？と躊躇中。
おかげで週6で飲んでるけど、体脂肪減りつつ体重維持中
そしてとうとう健康診断肝臓含めオールAになってたｗ
禁煙一年経ったのもあるかもしれないけど
γGTPとか10分の1くらいになってるし
悪玉コレステロールも半減
体重も-12kgの65kgでBMI22腹囲75.6cm
あまりに痩せたので会社じゃ病気で体重減ったとかいう
デマが流れてる件　こんな日焼けしてる病人いねーだろｗ
　　
そんなわけで先週土曜日に聖地(笑)乗鞍と美ヶ原登ってきた。
3時に迎えにきてもらい、6時ごろ乗鞍高原の駐車場に到着
道路はは濃霧注意報出てて(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
フロントサス付きアルミクロスバイク（タイヤは35C）なので
若干場違い的な気もするが気にせず組立
薄皮あんぱん1個食ってヒルクラ開始
普段登ってる榛名唐松ルートや赤城旧道より斜度的に楽なうえ
霧で景色が見えないので淡々とのぼり
空気薄いとか全然気にならず拍子抜けな感じで頂上到着
1時間44分25秒　去年の大会のリザルトだと2500位くらいか
ロードにしたらもっと早くなるんだろうか？
頂上何も見えんorz ぐるぐるさまよって駐輪場発見
女子トイレの隣かよ、かわいいJCくらいの子が漏れるぅ///
とか騒いでて心拍がATレベル超える。そしてさみぃ。
あったかい蕎麦で補給うめぇ。
ウィンドブレーカー着てダウンヒル開始
濡れ濡れ路面も最近慣れてきた一瞬晴れたので写真とって
さっさとくだる。
乗鞍


本当は岐阜側に下りて上高地まで行ってスカイラインで
登り返す予定だったけど、霧で景色見えないし
楽しみに取っておき松本まで戻って美ヶ原ヒルクラすることに
松本市内あついとにかくあつい
ってか寝不足と補給不足のせいか温泉街の激坂で売り切れ
封印してた28-34Tで時速5km位で登る
今回サーモスの真空断熱携帯マグの水筒JMY-500を
実戦投入したわけだがこれ（・∀・）ｲｲ!!
絶対普通の保温ボトルよりいいぞ
そりゃ重量は普通のボトルに比べれば重たいけど、
冷たいままを相当キープできる、2回ドリンク継ぎ足したけど
夕方まで氷のこってました。斜め飲みできないのでCR等では
乗りながら飲むのは危険だけど、ワンタッチで蓋が開く上に
飲む際に蓋が倒れてこない親切設計


休みつつ3時間くらいかかって夢の展望台駐車場到着
コーラがペプシのカロリーゼロで＿|￣|○

これだけ見ると日本じゃないみたいだ
美ヶ原

下ってたら突然バランス崩して対抗車線にはみ出た
セレナのおじさんびっくりさせてすまん
なんかホイールがありえないくらい振れてるんですがorz
応急で振れとってゆっくりダウンヒル
なんか消化不良のまんま帰宅してビール(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
次回は晴れるといいな

松本市内を見下ろす
松本市内


バランス失って対抗車線にはみ出た俺が言うのもなんだが
乗鞍の登りで蛇行して対抗車線走ってる奴多すぎワロタ
ふらふらしてるからどっちに避けるのかわからんし
マジあぶねぇ　せめて対抗車線には出てくんなと・・・
貧脚だったらコンパクトにするとかフロント3枚とかしろよ

どうも消化不良だったので翌日朝赤城旧道へ
神社までの登りで既にバテ気味展望台まで時速8〜9km
ダンシングすると左足に鈍痛が感じられたので、
シッティングのみ、さすがに赤城旧道でこれはつらいお
大沼まで下りて恒例のコーラ一気飲み
クロスで旧道登ってきたんすかと驚かれる
帰りは4号からダウンヒル見る見る気温上昇あちぃ
そして昼間からビールうめぇ

群馬は自転車趣味にするならかなりイイよ
いたるところにCRあるし、しかも空いているし
ヒルクライムも草津渋峠筆頭に赤城､榛名などなど

まぁなんだ一番痩せて効果が出たのは
ち○こが長くなったこと
たぶん腹の肉に埋もれてた分がでてきたんだろｗ

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