ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ： 日記

12月9日　日曜日の日記
7時過ぎに起床　62.1kg　
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は？一日で5kg増えてんだけどw　んなことあるかい！と思ったけど
冷静に考えて相当食べてるしそうなのかもしれない。
なんかバゲット1本消えてるしw
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今日は富岡サファリマラソン（ハーフ）にエントリーしてたけど、
酒臭すぎるし流石に運転はまだまずいって事で予定通りDNS
セブン行っておにぎりとカップ麺買ってきてムシャムシャ食べて爆睡。
飲んだ翌日のカップ麺はどうしてこんなにうまいのか？
しばらく寝て再起動してから色々と荷物積み込んで群馬に帰る。
来月社宅というか寮というか埼玉アパート出るので引越し準備で
使わなさそうなものはどんどん持って帰ることにする。
で、群馬に帰って昼飯即プシュ
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！
その後はばーちゃんの命日なので墓参りしたり、コストコ行ったりで平凡な休日
夕方保険のおばちゃんからお時間ありますかとメール来てたけど眠いので無視して
夜は寒くなってきたので薪ストーブ着火！　あったけぇ。
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とりあえず買ってきた餃子で飲み始めつつ、風呂入って晩御飯はすき焼き。　
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確か風呂前で62.6kg　ブヒブヒ　お土産で買ってきたVIRONのバゲットもムシャムシャ。
部屋暑すぎてTシャツ・パンツのままである。
結局今週も食べたいように食べて飲みたいだけ飲んで体重リセット。
まぁ幸せだから良いか。

12月2日日曜日の日記　
6時起床　59.8kg　
家の中は温かいが新聞取りに出たらクソさみー。
しばらく飯も炊けないし軽く走ってくるかってことで着替えてジョギング。
まだ薄暗いし手袋無いとキツイな。
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いつものように高崎市街地をテキトウに走って、買食いしつつ帰宅。
朝ジョグ9kmくらい。 カロリー599 by strava

朝飯食べたら疲れてソファーで寝落ちしてた。
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買い物行って昼は久しぶりに庭で七輪出して秋刀魚焼くかってことで
火起こしからのプシュ！ エビウメェ
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下仁田葱焼いたりしつつ秋刀魚投入
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先日王子様1歳生誕祭で背負った餅。　醤油と炭火の香りは神
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夜も夜でブヒー！
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11月17日〜18日　土日の日記

飲んで食べて遊んだ以外記憶なし　
これ以外にカップ麺スナックコンビニ揚げ物屋台ジャンクフード酒大量
三峰は準備してる暇なかったし寒いのでDNS
チューハイ10本くらい焼酎1Lくらいワイン2本くらい
日曜夜は腹が膨れすぎて眠れず。　
食べたものの一部
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　餃子ビーフシチュー蟹鍋
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11月11日　日曜日の日記
0時過ぎに目が覚めてしまったのでカップ麺ボリボリしつつ、
晩御飯の残り物とかでプシュ！
二度寝と言うかその後普通に寝て7時過ぎ起床
朝食食べて、なにやったっけか？　多分お菓子食べてた。
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ンでもって昼は王子様生誕祭〜♪　いつもどおり食欲全開放
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からの昼から飲みすぎて寝落ちw
17時前に起きてセブンに缶チューハイ買いに行き、
帰り道にホットドック食べながらプシュ！（コンビニから家までまで100m）
晩飯も普通に食べてケーキに手作りアップルパイ六郎の最中も。
しかし昼間寝たせいか全く眠くならず。
結局眠くなるまで転がってる動画見てたら朝になってしゅうりょー！
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10月31日　ハロウェ〜イ！
1時半前に寝たので6時位まで寝られればいいかと思ってたのに、
やっぱり5時過ぎに目が覚めその後寝られず。
グダグダネット巡回して6時過ぎ行動開始。58.7kgだっけな。
朝食はガパオヌードルに冷奴とレンチンもやしの残りにレンチンささみ
ガパオヌードル？特に見ずに買ったらラーメンみたいなのかと思ったら
焼きそばみたいにお湯捨てるやつだった。微妙。
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洗い物してシャワー浴びて余裕の出社

仕事はとりあえず月末恒例の野外清掃と言う名の雑談会
雨天なら延期なしの中止だけどなかなか雨降らないんだよな。
午前はいろいろ構想練ってたら終了
下調べ7割作業1割チェック2割って感じだな最近
昼めしはレンチンもやしにゆで卵2個と糖質0麺でU-250kcal
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最近百均のゆでたまご半熟度メーター？使ってるけど結構正確。
これな
午後も引き続き調べ物みたいな感じで今日は早めに帰るべと18時過ぎ脱社
今月は残業33.5時間とここ1年で一番多かった。　先月は23時間。
ベルクで買い出しして帰宅。　寒くなってきたなぁ。

とりあえず今夜もリハビリローラーやるかと着替えて
ジンの残りがちょっとだけあったので飲んでからにしよと、
軽く納豆つまみに飲んだらそのまま止まらなくなってウイスキー飲みつつ
はんぺん炙り鯖缶めかぶ煮ささみ
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極辛スープとかテキトウに食べてそのまま就寝w
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