1/10の日記
いつもどおり6時30起床
朝食は白米アジの干物味噌汁漬物ポテサラ
昼食スルーの出ないけど会社の新年会にまぎれて
早めの帰宅からのローラー
どうもやる気でないので音楽聴きながらサビの部分だけ上げてみるなど
固定ローラーＬ２３４５　60min　1000kj　TSS84.3
0110

夕食は餃子とかポテサラとか忘れた
ビールワインハイボール