なんと台風が消え去り乗鞍が晴れ間に覆われた



疲労など色々とやばかったので病院いってきますた。
ドーピングしてきたので元気モリモリになるといいなぁ。

んなわけで、今日はもう焼肉にしちゃいます!
元気つける→肉 ってのは短絡的すぎるけど。

でもこれだけは書いておく、
乗鞍諦めた焼肉じゃない、乗鞍を最高の状態で走るための焼肉


8月26日(月)の日記
朝からもうダメ疲れて動けない、出張はキャンセル
なんとか出社。
21頃帰って寝落ち

8月27日(火)の日記
昨日よりひどい疲労感、なにか動作するにしても気合い入れながらじゃないとダメ
朝食は白米ウインナー卵焼き味噌汁 食欲はある
ギリギリというか若干遅れて出社、まぁうちの場合遅刻という概念はほぼ0な部署だけど
昼食はローカロリー低脂質だたので定食 
結局今日も21時過ぎ帰宅
なんとなくローラー身体の疲労感とは逆に2日レストしてるので脚はまぁまぁ
乗鞍想定で60分走やろうと思ったのに胸の痛みと喉の渇きで25分で終了
ローラー 254W 25min (´・ω・`) 
ボトルに水入れて2本目 空腹過ぎて撃沈
夕食はささみ梅がつおタレ焼、秋刀魚の刺身、はんぺん焼き、キャベツサラダ、
ビールとワイン

8月28日(水)の日記
自分の身体とシンクロ率0% 起き上がれん。
リミットタイムになってもダメ、会社に連絡して2時間後くらいにやっと起きる
朝食は白米アジ干物味噌汁
さすがにヤバいので病院行く、とくになし、ドーピング。
フラフラ会社
朝飯食べたばかりなので昼食はなし、14時頃16時頃に補給食など
朝は遅いがほぼ定時帰り

んで前述の焼肉予定