最近どうも体が重いんです。あとね、なぜか、朝握力が異常に低下する
携帯のボタン押すのもなんかつらいんですわ。

やはり不規則な生活、偏った食事、などなどが悪いんだろうか?
そんなわけで生活改善計画始動！





�ゞ惻鬚垢襪勝式譽�月で数万酒と飲み会代にかかってるしな
まぁ今週金曜土曜はすでに飲み会の予定が入っているんだが・・・

��禁煙再開！健康のために、1日1箱吸ってるからだいたいつきに1万節約
7月まで数ヶ月禁煙していたのだからできるはず




がんばるどー