8月25日 火曜日の日記

3時半くらいに目が覚めてまだ暗いなぁとか思いつつ寝ようとするも寝られず。
スマホいじくっていたらとっくに明るくなってて5時過ぎ起床。
朝食は今朝もカップ麺


カロリー塩分わりと低め


からの明日から雨らしいので5時半過ぎてたけどジョギングへ


五十公野公園食品団地加治川沿いルート
出るのが遅かったので加治川大橋から7号沿い。セブンで補給。


ケンタッキーの交差点から市街地方面で新発田城


何かだいぶお掘りの水減っているな、渇水かと思ったら工事で抜いてんのか？


アーケード沿いで帰宅。


13.7km 767kcal 62hrTSS

シャワー浴びて2度目の朝食は鉄火巻の残りとか。


昼ご飯用意して空き缶ゴミ出しして8日ぶりの出社

仕事は終日インターンに来ている学生対応。座学と実習。
もっと年齢の近い人にやってもらえばいいのに。
2006年生って、なおなおやゆうちゃんか。
昼ご飯は昨晩の残りの鉄火巻きにチキチキボーンコンビニ餃子惣菜温玉めかぶ


午後は実習の他に設計やシミュレーションにも興味あるとのことなので、
そちらの仕事してるひとに声かけて急遽仕事説明とかやってもらうなど。
なんだかんだで19時過ぎ脱社。ウオロクコモ寄って帰宅。

ってことで今日も割菱刺身と半額肉寿司


何か花火の音しているけどどっちだろ。新発田の市街地花火はもう無いんだっけ。


タコの刺身買ってきたけどタコキムチあったわ


骨無しチキチキボーン食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


しかし全然疲れてて駄目130W切ったので終了。300kJ TSS22
シャワー浴びて晩ご飯の続き。
チキチキボーンに昨日の残りのまぐろを焼いたり


ポテロング食べて0時頃就寝