8月24日 月曜日の日記

先週ずっと出張だったので久しぶり新発田アパートのベッド
ためしにアラーム切って寝てみたら7時前起床。寝るの遅かったしな。
今日は病院X2のため有給なので問題なし。会社行く日でも余裕だけど。
朝食は新潟戻ったのでお決まりのカップ麺


カロリーそこそこ塩分高め


群馬から持ってきた惣菜で軽くぷしゅ！ってからローラー乃木坂ちゃん。


700kJ TSS55
シャワー浴びてこれまた群馬から持ってきたおにぎりとかチヂミ食べてから
歩いて県立病院へ。今日は処方箋だけで薬もらってそんなに時間かからず。
薬局から出たらドクターヘリが着陸するところだった。


建物の屋上じゃなくて庭に降りるのね。
帰宅して昼ご飯もカップ麺。ってか在庫増えすぎたので消費しないと。


カロリーそこそこ塩分そこそこ


ピーマン肉詰めの残りとか食べてから午後もローラー乃木坂ちゃん。
500kJ TSS37
シャワー浴びて17時から歯医者さんのウオロクコモ寄って帰宅。
戻ってきた割引刺身生活


納豆とか食べてから夜もローラー。


しかし全く力はいらなさそうだったので2分で敗退。
3度目のシャワー浴びて洗濯しつつチキチキボーンとか食べて
22時半前に就寝