7月15日木曜日の日記

今日は目覚めるのがわりと遅い。とは言えそれでも4時すぎには目覚めるなど。
雨予報だったけど雨降ってないかなと思ったけどやっぱり雨。5時前行動開始。
朝食はお決まりのカップ麺。


カロリー塩分共に低め。


かっぱえびせんとか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


600kJ TSS44
シャワー浴びて二度目の朝食はとろたく巻きの残りとチキチキボーンの残り。


昼ご飯用意して洗濯物干して出社。

仕事は予算系の管理から。伸ばし伸ばしになっているのでメンドクセ。
こういう書類系業務より手動かして実験してるほうが楽しいわ。
昼ご飯は連休中に消費期限が切れる食材の在庫整理
豆腐にサラダチキン味玉しばらく前の群馬から持ってきたピーマン肉詰め漬物


午後は協会関連の講演会をオンライン聴講。
はいはいチップレットにTSV,TGVね。
18時前脱社原信寄って帰宅。新発田原信の横何出来るんだろ？


刺身買って帰ったら昨日買った半額イカ刺しあったわ


こちらも昨日の残りのあんかけ焼きそば


イカ焼きとか食べてからローラー


いつもの乃木ロラ。

600kJ TSS43
シャワー浴びて晩ご飯の続きで軟骨からあげ


ヤクルト飲んで23時頃就寝