7月13日 月曜日の日記

5時前起床。朝食はお決まりのカップ麺。


コレで脂質が少なければ完璧なんだけどなぁ。


インスタント味噌汁が塩分2g程度と考えると十分少ないのでスープ全部のんじった。
からのローラーすみっコぐらし。


ジメジメしすぎだろ。600kJ TSS49
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝食は焼きささみに


もはや乃木坂公式とも言えるポテロング


ゴミ出しして出社

仕事は先日の部会での質問事項の回答とか、あと今週装置の完全自動化されるので、
その部品が事前に届くなど。
昼ご飯は巻きずしの残りにウインナーとねぎまぐろの残り山芋そうめん
軟骨焼きと冷凍してあったインゲンの残り。


午後は実験ラインの冷却試験。
1500Lのお風呂がどんだけ冷えるのかって感じだけど全然冷えねぇ。
半日回して19℃やっと切るくらいでサウナだったらクレームもん。
18時前脱社の原信寄って帰宅。湿度がひどくて店から出たらメガネ曇ったw

晩ご飯は鉄火巻きに昨日の残りのひと口えびふらい。ってか鉄火巻き高くなったな！


スナック菓子とか食べてからローラーするのも面倒になったのでシャワー。


からの晩ご飯の続きで焼きささみ


軟骨からあげとか食べて21時過ぎ就寝