5月8日 金曜日の日記

4時半起床。朝食はカップスター乃木坂ちゃん。


裏蓋は卒業引退した松尾さん


からの明日は雨っぽいのでジョギングへ。


いつもの五十公野公園食品団地経由。もう田植えしてんだね。


さくら大橋で折り返し


あとは時間調整で7号沿いの緑町から市街地方面で帰宅。
18.9km 1001kcal 81hrTSS

シャワー浴びて二度目の朝食はパンハムチーズとか軟骨からあげ


ゴミ出しして出社。何か道が混んでて遅れた。まぁ遅刻というものは存在しないが。

仕事は稟議が通ったので注文書の発行関係など。
あとは開発計画書修正したり、上期の目標管理シート確認。
とは言うもののまるで気力なし。中途半端に出勤日作るより、
連休にしたほうが労働意欲出るんじゃないの？まぁそんなものは最初から無いけど。
昼ご飯はネギトロ巻きの残りにポテサラ鶏つくねと刺身の残りの漬け


午後は議事録の確認とかして試合終了。18時前脱社のウオロク住吉町寄って帰宅。
晩ご飯は群馬から持ってきた煮物と割引寿司に昨日の残りの炙りマグロ刺


群馬の庭で採れたえんどう豆とか


からのローラー乃木坂ちゃん。鈴木絢音卒業セレモニー


500kJ TSS39
シャワー浴びて洗濯しつつ晩酌の続きでじゃが塩バター




骨無しチキンとか食べて23時頃就寝