4月22日 水曜日の日記

5時起床。何か足攣りそう水分足りてねーか？トイレ行ってから朝食。
お決まりのカップ麺。刻みネギとにんじん追加で。


カロリー塩分低め


ポテロングとか食べてからジョギングへ


いつもの五十公野公園方面から加治川沿い


黄砂なのか知らんけどもやもや


さくら大橋から市街地方面。城址かすめて帰宅。


シャワー浴びて二度目の朝食はハムサラダとチキンフィレ


昼ご飯用意して出社。

仕事は今度は上期の目標設定から。
正攻法で行くとまた目標達成出来んので逃げ道作っておくスタイル。
昼ご飯は昨晩の寿司の残りに消費期限切れチキンフィレとなめこおろしに味玉。


午後は何か知らんけどいきなり役員が来て開発設備の装置説明。
5Sやっといて散らかって無くて良かったわ。
ほぼすべての装置スペック把握してるの多分俺くらいだと思う。
その後は集合研修の予定表提出したりして試合終了。
19時過ぎ脱社のウオロクコモ寄って、ついでにガソリン満タンにして帰宅。
ガソリンは先週より3円ほど値上がりしてた。

新発売ハッピーターン味の柿の種と柿の種味のハッピーターン買ってきた。


たぶん何か合わなくて二度と買わないやつ。
晩ご飯はレタス鍋にねぎとろ軍艦ローストビーフ寿司


半額国産牛ステーキにチキチキボーン


お新香盛り合わせが超絶改悪されてた。野沢菜なくなってるし、
白菜が大量になっただけ。もう買わね。


時間も遅くなってローラーする気もないのでシャワー浴びて洗濯しつつ晩ご飯続き。
肉焼いてバゲット食べて


じゃがりこ食べて23時半過ぎ就寝