4月12日 日曜日の日記

5時半過ぎ起床。休日なので朝食はちょっと高級カップ麺。


カロリー高めの塩分も高め。


鮪漬け追加。


チキチキボーンとか食べて爆睡してた。11時半過ぎ再起動。
とりあえず思ったほど風も吹いてないので今日もジョギング。
何か自転車乗る気がまるで起きないんだよな。


今日の用水路。


昨日と同じ加治川沿いコースで昨日と同じ真野のセブンで補給


だいぶ雪も減ってきたな。


27.0km 1434kcal 137hrTSS

帰宅してまだまだ明るいので軽く洗車とガラコヌリヌリ。
時間はあるので歩いて買い出しからのシースー。


生姜醤油菜っ葉鍋にチキチキボーン


昨日の残りのカキフライとか食べて


スナック菓子食べつつ22時過ぎ就寝