4月6日 月曜日の日記

4時50いつものアラームで目が覚めるもクソネミ。
結局6時前起床。窓の外みるとアパート前の家の桜が満開だった。


朝食はカップヌードルシーフードプロにチキチキボーン


カロリーそこそこ塩分少なめなのは良いけど結構脂質あるんだよな。


からの6時半過ぎたので時間も遅いしどうするかなと思ったけど桜観にジョギングへ。


新発田城址を30分ほどウロウロ。


5.5km 291kcal 25hrTSS
シャワー浴びてヒゲ剃って二度目の朝食でチキチキボーンとかっぱえびせん食べて


昼ご飯用意して出社。

仕事は部会資料の修正から。ちょっと数字の根拠ないので調べるなど。
あとは新しい名刺が出来上がってきたので受け取るなど。
しっかし、名刺の紙質落ちてね？安っぽいんだけどw
昼ご飯は昨日の半額おにぎり弁当と半額マグロ握りの残りに半額真鯛漬け


おにぎりは寿司があるので2個のうち1個は冷凍しておいて、
空きスペースに南蛮エビ唐揚げ。
午後は前期の実績まとめ。改めてまとめると全然終わってねぇな。
18時前退社。

晩ご飯は群馬から持ってきた雲呑に刺身と鉄火巻


思ったより量入ってて二回に分ければよかった。


ポテチとか食べてから


夜の新発田城址へ


結構賑わってた。


3.9km 192kcal 21hrTSS
シャワー浴びて洗濯しつつ晩酌ハイボールに唐揚げ


明日は早起きして加治川の桜見に行こうかと思い22時過ぎ就寝