2月21日 土曜日の日記

6時起床。しかしローラーとかやる気はまるで起きず。
テキトウに冷蔵庫にあったものでの見直して二度寝。8時再起動。
朝食は新潟で買ってきた惣菜とか。


食器洗って嫌にならない時間があるうちにジョギングへ。


いつものセブンで補給


久しぶりに走るときつくて脚パン。
19.7km 963kcal

冷やしておいた頂き物の金箔入りスパークリング日本酒でぷしゅ！


昼ご飯は野菜炒め。


後片付けして録画しておいてもらった町中華で飲ろうぜ新発田編


萬福さんも本田屋さんも言ったことある徒歩圏のお店


その後は買い物やら色々とやって風呂入って晩ご飯
けんちん汁に豚バラ白菜ミルフィーユ鍋


22時頃就寝