2月9日 月曜日の日記

早く寝たので4時前に目が覚める。スマホ開いたら自民大勝とのこと。
全ては肯定できんが変な連中に負け無くてよかった。
朝食はお決まりのカップ麺


カロリー塩分はそこそこ。


小袋のスコーンとか食べてからローラー乃木坂ちゃん。


500kJ TSS41
シャワー浴びて二度目の朝食は全粒粉パンにとろけるチーズハムトッピング
昼ご飯用意して出社。


長靴作業着ドカジャン通勤に慣れるとスーツで通勤してた頃には戻れんわ


仕事は何かわからんけど色々と打ち合わせ依頼が来る。
みんな打合せ好きね。仕事した気になるからかな？
昼ご飯はレンチン北海道土産ふりかけご飯に漬物と、
土曜のささみ大葉フライの残り。


午後は急遽評価することになるかもしれない薬液だでたので、
実験槽の古い薬液の廃棄と槽洗浄。
付帯設備とか全部外さないとなのでめんどくさい。
疲れたところで労災起こしてもしょーもないので試合終了。
18時半前脱社のウオロク寄って帰宅。

体重はかったら50.6kgで全然増えてなかった。町中華で飲んでも駄目か。
晩ご飯はねぎとろ軍艦と半額蒸し牡蠣白菜鍋


チキチキボーンとか食べてからローラー。


500kJ TSS38
シャワー浴びて晩ご飯の続きスナック菓子とか食べて


0時前就寝