1月15日 木曜日の日記

5時起床。 エアコンタイマーで入れておいたけど全然あったまってねぇ。
朝食は何故かたまにウオロクで売っているセコマのカップ麺。


カロリーはそれほどでも、塩分はそこそこ。


からのローラーF1。やっぱ俺の中では日本グランプリは秋の15戦目だな。


600kJ TSS51
シャワー浴びて二度目の朝食は全粒粉パントーストハムチーズサンドに
昼用のハムエッグの切れ端


昼ご飯用意してから出社。積雪ほとんどなし。
昨晩駐車場の路面見えねぇからテキトウに止めたらすげーズレてたw

仕事はちょっと開発品のスケールアップしての試験。
あとは午後に設備予算審議会があるので追加資料準備。
昼ご飯はレンチン自家製紫蘇ふりかけご飯に漬物と
レンチンハムエッグにささみ大葉フライにネバネバサラダ


午後は開発品の展示会用サンプル作成して歩留まりはともかくギリギリ完成。
あとは月曜に外形整えてハンドキャリーで持っていってもらうか。
19時脱社のウオロクコモ寄って来週は寒波らしいのでガソリンハイオク満タン、
灯油もポリタンク2本分満タンにして帰宅。灯油高すぎワロタ。


晩ご飯はバジルオリーブマグロ刺身に半額ローストビーフ寿司カップ麺スープ白菜鍋


大根おろし納豆とかスコーン食べてからローラー。


夜ロラはいつもの乃木ロラ。


600kJ TSS49
シャワー浴びて晩ご飯の続き


割引ビンチョウマグロ握りとか食べて0時すぎ就寝