1月9日 金曜日の日記

比較的早めに寝たので(しかも風呂キャンセル)4時半過ぎ起床。
エアコン入れても全然暖まらねぇ。
朝食はお決まりのカップ麺。刻みネギと乾燥野菜追加で。


カロリーそこそこ。塩分も多め。


さやえんどう食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。乃木坂のさやえんどう(金川紗耶、遠藤さくら)


550kJ TSS48
シャワー浴びて二度目の朝食は寿司の残りとか。


ゴミ出しして出社。凍っているのかよくわからん。


定刻1分前のギリギリ出社はいつものこと。

仕事は月次報告会の資料修正から。
各自作成した資料をもらってまとめるだけの簡単なお仕事。
昼ご飯は寿司の残りに塩引鮭と味玉チキンナゲット


午後は試験槽の分析と液調整
なんか電位差滴定装置が調子悪くて全然分析できないんだけど。
この装置使わなくても分析できるけどクソ面倒なんだよな。
結局諦めて18時半脱社。ウオロク寄って帰宅。
いつもの割引刺身と寿司に


半額漬物


からのローラー。 なんかねむくて250kJ TSS20で強制終了
シャワー浴びて晩ご飯の続き。


0時すぎ就寝 脂身は捨てる。