1月8日 木曜日の日記

目が覚めて反射的にエアコンつけてファンヒーターつけて、トイレ行って、
時計見たらまだ2時前だったw
ファンヒーター切って寝直す。の6時すぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺


カロリー塩分そこそこ。タンパク質はともかく脂質結構多いな。


ポテコとか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


500kJ TSS39
シャワー浴びて二度目の朝食はランチパックトーストハム追加


その後は歩いて新発田県立病院へ


前回超音波内視鏡受けた時喉になんかあるってことで、今回は耳鼻咽喉科
検査結果は問題無し。 ふぅ。
薬が増えることもなく吹雪の中歩いて帰宅。街なかはアーケードあるので助かる。
ちょろっとささみソースかつつまみ食いしてから出社。


仕事はと言うか12時直前に出社したのでいきなり昼ご飯。
ってかアパートで食べてから来ればよかったような。
寿司の残りとカキフライの残り。


実質午後からの仕事は予算関係や防火関連など。
はぁ事務仕事より実験している方が楽しいぜ。
なんだかんだで19時半過ぎ脱社。風がクソサミ。
ウオロクコモ寄って帰宅。何故か今期最軽量。


晩ご飯は半額本マグロ盛り合わせにローストビーフ握り。


うまし！


帰宅したのが遅かったのでローラーはする気なしで普通の寿司。


以下とかあまり消化良くないらしいから膵臓に負担かかるのだけど好き。


カップ麺残りスープに乾燥みそ汁の具追加野菜？スープ飲んで、


22時半頃就寝