12月8日 月曜日の日記

5時すぎに目覚ましで目が覚める。
このまま寝るか少しでもローラーでポイント獲得するか悩んだあげく5時45頃行動開始。
朝食はお決まりのカップ麺。カロリー低いやつにして持ってきたおにぎり追加。


こんな表示出ているのでどうするか迷ったけど他にすることもないのでロラ。


いつもの乃木ロラ。


300kJ TSS20で30分心拍60%以上で40pt獲得。
シャワー浴びてヒゲ剃って二度目の朝食はおにぎりの残りと漬物


昼ご飯用意して出社。

仕事は先週の出張の精算とかから。
あとは午後の監査準備。なんで俺だけ3部門対応しないといけないんや。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に大根厚揚げ煮物と味玉。


午後は内部監査。まぁオッケーっ！ショ！？
なんだかんだで19時半過ぎ脱社。ウオロク住吉町寄って帰宅。
晩ご飯は水菜鍋とかVIRONのバゲットに群馬から持ってきた鶏肉トマト煮


22時半前就寝