11月11日 ポッキー火曜日の日記

1時頃におふとん入ってふっと目が覚めたらまだ2時半。
だいぶ無くなってきたけどまだ寝汗かいている感じ。
水分(浄水器あり水道水)補給だけしてそのまま寝る。
すぐに眠りに落ちた模様。でもって5時半過ぎに目が覚める。
朝食食べて6時、ローラー1時間で7時、シャワー浴びて余裕だなと思いつつ、
なんかローラーやる気が起きん。
エアコン23℃に温度上げて、そのままウトウトしたらしく6時55のアラームで行動開始。
朝食はカップスター乃木坂ちゃんではなくてカップスター生姜醤油に
群馬から持ってきた生姜ご飯おにぎりと忘れ去られていた消費期限11/8のナゲット3個


新潟限定なのかしらんけど。新潟五大ラーメンの1つ長岡生姜醤油ラーメン。


思ったより生姜の味がして割とうまい。リピってもいいかな。
昼ご飯用意して出社。

仕事は年末調整の書類提出から。本当は10日が締め切りだったのだけど、
保険とかの添付書類群馬においてあるので。
相変わらずめんどくさいぜ。
昼ご飯は昨日の残りの福ベーグルツナカレーにサラダチキンとみかん。


午後は色々と打ち合わせ。
合間に先月末受けた尿細胞検査の結果問い合わせ。特に問題無し。
次回1月に再度検査して何もなければ一旦終了見込み。
なんだかんだで19時前脱社。どこにもよらずに帰宅。

会社に来る保険営業にもらったカントリーマームとビスケット食べてから、
晩御飯前にローラーやってみるテスト。
アマプラで配信されている湾岸ミッドナイト見ながらロラる。
その自転車は、まるでくるおしく身を捩るように進むという。
悪魔の中華フレーム！ なんてネタがあったな。
↓悪魔のZ


600kJ TSS42
シャワー浴びて晩ご飯
群馬から持ってきた鶏肉卵の煮物withブロッコリーに、原信で買った3玉98円うどん。
スープは朝食べたカップ麺のスープ残り。


うどんは讃岐うどんみたいなコシのあるやつは苦手で、
おっきりこみとかほうとうみたいな柔柔が好きなので煮込む。


煮込んでいる間に寒くなってきたのでファンヒーターに灯油を給油。


着火テストしたらファンが回らなくてエラーストップ。
埃エラーで停止。
ん？と給気口見たら分解清掃したときにファンのコードまとめ忘れて、
ファンにぶつかり止まってた。分解して直して試運転OK


しかし点火した瞬間から二酸化炭素バク上がり。アゲアゲ


結局5000とかも超えるなど。12畳用をダイニングの狭い部屋で使うとそうなるか。
ほぼ活動限界らしい。シランガナ。


禁酒してから全然寝足りないから早く寝ようと思ったのに結局寝たの0時すぎ。