11月8日土曜日の日記

3時くらいに目が覚めてやっぱり結構寝汗かいている。
昨日ほどでもないので水分補給して寝る。
朝早く起きられたらジョギングでもするかと思ってたけど余裕で起きられず。
7時過ぎに目が覚めた。禁酒したほうが寝られるぞ。
8時過ぎ行動開始で朝食。白米にシチューは普通のことだぜ。
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朝から酒飲まないと色々行動できるのでとりあえずジョギングへ。
ピーカンシーマブ。結局今年も榛名に登頂することはなかったな。
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いつものコースでいつものセブンで補給。むろんノンアルコール。
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あさーま
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帰宅して昼ご飯はパンにシチューに蒸野菜と万代島鮮魚センターのエビチリ
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午後は買い物行ったりコストコ行ったりでこれも買い物か。
晩御飯は餃子パーティー。この後空いているスペースにも餃子もう一皿
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今日も食いすぎた。22時過ぎ就寝。