11月7日金曜日の日記

すぐに寝つけたもののなんかフッと体が熱くなる感じがして、
目が覚めたらまだ0時44分とか。
寝汗がひどいのでトイレついでにTシャツパンツとパジャマ着替えて寝。
5時半のアラームで起きたけどグダグダ。結局6時行動開始。
朝食はお決まりのカップ麺。セブンの肉うどん。
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カロリー普通塩分割と少ない
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からの時間も遅くなったのでローラーしなくてもいいかと思ったけど、
寝汗がすごかったのでどうせシャワー浴びるしローラー。
いつものローラー乃木坂ちゃん
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350kJ　TSS22
シャワー浴びて二度目の朝ごはんはカップ麺スープ湯豆腐
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これで消費期限7日の豆腐使い切った。
水筒にお茶入れてゴミだしして出社。

仕事は開発品の試作工程表修正から。
色々調べてたらこれ無理じゃね？ってかぶっつけ本番で流す代物じゃない。
あとは週報やら作成して午後は通院のため試合終了。
帰宅してとりあえず昼ご飯。
カップ麺残りスープにうどんぶち込みとチキンナゲットの残り。
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ささみ追加で雑な鍋
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作業着とか洗濯ついでにシャワー浴びて通院X2
帰宅して洗濯物干して歩いて新発田駅。
新潟駅ついて時間あったのでピア万代へ。
晩御飯の海鮮総菜買ってちょっと足りないかなと思って、
新潟駅ビル戻ってから20％OFFのキンパ買って新幹線
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あっという間に高崎
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自宅までは歩いて帰宅。
晩御飯は寿司に巻きずしにいくら丼にキンパ
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もともとパン予定だったらしくシチュー
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王子の誕生日プレゼントネットで買っていたんだが遅延。
ちゃんと届くかな。
22時ごろ就寝