9月21日 日曜日の日記

5時過ぎ起床。 51.1kg体重だけはレーシングスペック。
だけど過去51kg台だったときは軒並み失速してんだよな。ただ軽いだけ。
52.5kgくらいのほうがバランス取れている。とか思いつつコンビニ惣菜でぷしゅ！


余裕の二度寝かまして10時前起床。
朝食？はお決まりのカップ麺

塩分多い割にしょっぱくもなくなんだコレという感じのハズレ


昨晩の残りのマグロ焼串とか食べつつ


何か止まらなくなって冷凍してあった全粒粉パンハムチーズに


ペヤングばかうけなどボリボリ。


このまま爆睡でもいいかと思ったけどジョギングへ。
なお、ガーミンさんは休息しろとのことだが無視。

五十公野経由加治川沿いの治水記念公園


昨日と同じ真野のセブンで補給


来た道を戻って食品団地のデイリーで補給。なにげにここ寄るの初めて。


水没スポットとか通りつつウオロクで買い出しして帰宅。


シャワー浴びて洗濯しつつ昼ご飯のような晩ご飯のような


ポテチウメェ。写真撮り忘れたけど海鮮太巻とかも。


チキチキボーンとか食べて寝落ち。


起きたら23時過ぎ。家族へLINEの定時生存報告忘れた。遅くなったしまぁいいか。
チキチキボーンとかで軽く飲み直して1時前就寝