9月9日 火曜日の日記
全然寝付けず結局スマートリングによると寝たのは23時過ぎらしい。
そのくせ3時前に目が覚めてそこから全然寝られん。
4時前から行動開始乃木中見たりしてダラダラ。
さやえんどう成分接種したので一週間頑張ろう。
朝食はお決まりのカップ麺
待ち時間1分とかなので面倒だからお湯入れてすぐ食べ始める。
昼ご飯用のナゲット焼くついでに日曜に買ったマグロ串焼きの残りも焼いて食べて
今日は豪雨なさそうなのでジョギングへ。玄関あけたら2分で文化財
なんか新発田駅手前の跨線橋が片側車線規制して工事してた。
もう1年以上やってね？何やってんだかしらんけど。
五十公野から加治川沿いコース。
稲が倒れている田んぼと倒れていない田んぼの違いは何なんだろ。隣なのに。
すでに刈り取ってあるある意味勝ち組。しらんけど。
涼しくなってきたし氷菓補給もそろそろ終わりかな。
17.7km 1019kcal 74hrTSS
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝ご飯はイカ刺しの残りとチャーシューメンマ。
空き缶のゴミ出しして出社。
仕事は設計が終わったデータの確認作業とか。
まぁ多分OKと言うかこれ。
昼ご飯は寿司の残りとか消費期限切れ惣菜の残りとか。
午後もこれと言ったことはなく早く帰れるときは早く帰るで18時前脱社。
ウオロク住吉町寄って帰宅。
晩ご飯は安定の寿司と昨日勝手消費期限切れてる焼鳥ねぎま。
何か県立病院から葉書届いてた。
まぁ大した額でもないしこのために行くのも面倒なので次に受診するときでいいか。
からのローラー乃木坂ちゃん。
400kJ TSS23
シャワー浴びて晩ご飯の続き。
白身魚フライとか食べて22時半頃就寝
全然寝付けず結局スマートリングによると寝たのは23時過ぎらしい。
そのくせ3時前に目が覚めてそこから全然寝られん。
4時前から行動開始乃木中見たりしてダラダラ。
さやえんどう成分接種したので一週間頑張ろう。
朝食はお決まりのカップ麺
待ち時間1分とかなので面倒だからお湯入れてすぐ食べ始める。
昼ご飯用のナゲット焼くついでに日曜に買ったマグロ串焼きの残りも焼いて食べて
今日は豪雨なさそうなのでジョギングへ。玄関あけたら2分で文化財
なんか新発田駅手前の跨線橋が片側車線規制して工事してた。
もう1年以上やってね？何やってんだかしらんけど。
五十公野から加治川沿いコース。
稲が倒れている田んぼと倒れていない田んぼの違いは何なんだろ。隣なのに。
すでに刈り取ってあるある意味勝ち組。しらんけど。
涼しくなってきたし氷菓補給もそろそろ終わりかな。
17.7km 1019kcal 74hrTSS
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝ご飯はイカ刺しの残りとチャーシューメンマ。
空き缶のゴミ出しして出社。
仕事は設計が終わったデータの確認作業とか。
まぁ多分OKと言うかこれ。
昼ご飯は寿司の残りとか消費期限切れ惣菜の残りとか。
午後もこれと言ったことはなく早く帰れるときは早く帰るで18時前脱社。
ウオロク住吉町寄って帰宅。
晩ご飯は安定の寿司と昨日勝手消費期限切れてる焼鳥ねぎま。
何か県立病院から葉書届いてた。
まぁ大した額でもないしこのために行くのも面倒なので次に受診するときでいいか。
からのローラー乃木坂ちゃん。
400kJ TSS23
シャワー浴びて晩ご飯の続き。
白身魚フライとか食べて22時半頃就寝
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