8月22日 金曜日の日記
早く寝すぎたためか1時前に目が覚める。
全然寝られないので半額カニカマ


群馬から持ってきた冷凍ささみも宮のタレで追加。


食い過ぎな気もするけどどうだろう。


爆睡して5時前に再起動。ここから通常運転のカップ麺。


カロリー塩分そこそこ。


からのジョギングへ。何か体がつかれているのか疲れていないのかよくわからん。


体感的に6分半くらいのペースなんだけど、実際は5分半ちょい。
モモタンはあいかわらず。


フィットネスジム出来すぎじゃね？まぁどうでもいいけど。


島潟のセブンで補給


先日なんか車が水没したところ。ぶっちゃけ豪雨でここに突っ込むのアホやろ。


16.3km 900kcal 76hrTSS

シャワー浴びて二度目の朝食はランチパック


結構カロリーは低い。


トーストしてハム載っけてむしゃむしゃ


ゴミ出しして出社。

仕事は色々と取りまとめとか。
あとは大学への技術的な問い合わせのパイプラインとか。
昼ご飯は昨日の残りのネギトロ巻きにサラダと温玉チキンナゲット。


何か会社冷蔵庫にサラダ入れたままだったけど何か黒くなってるし流石にやばい
捨て。


午後は何かインターン来るとかで受け入れ準備。
男子かよと思ったけど、このご時世同性のほうがまだ気が楽だわな。
19時前脱社原信寄って帰宅。
炙りマグロでぷしゅ！


群馬から持ってきたｶｰﾁｬﾝ実家つながりの梨はペーパーにくるんでラップにくるんで
美味しさ長持ち。


女子力高いからな。久しぶりの包丁は意外と薄く皮むけた。


全粒粉ハムチーズサンドとか食べて。


これまた群馬から持ってきたささみ塩麹を宮のタレで食べて。


デザートは冷凍ブルーベリー。ｶｰﾁｬﾝの友達特製


シャワーも浴びずに爆睡。