7月24日 木曜日の日記

寝たのが1時くらいだったので起きられたらジョグろうくらいな感じ。
5時半過ぎ目が覚める。微妙な時間。面倒になったので二度寝。
7時前起床。朝食はオニオンサラダに


お決まりのカップ麺。


カロリー塩分そこそこ


シャワー浴びて出社。

仕事は昨日試し加工したやつの解析から。
なんかおかしい。 こんなにブツブツだったっけ？
まぁいいやとりあえずプロジェクトの分科会。
その後はセミナー受講
昼ご飯は庭で採れたミニトマト出汁漬けに庭で採れた大葉ねぎそば燻玉1個


午後は装置メーカーと技術交流会。
会議室暑すぎ。おぢさんばかりだしクラクラする。
その後は午前中の解析の続き。
断面見てみたらなんじゃこりゃ？って感じ。
ってかこれ一回中途半端に加工したやつや。何で混ざっとんねん。
というわけで明日やり直し。
19時前脱社の今日も何処にもよらずに帰宅。

帰宅して晩ご飯は食べずにゼリー飲料補給


86kcal


からのローラー乃木坂ちゃん。


しっかし全然力でない。
朝カップ麺と玉ねぎサラダ推定310kcal 昼蕎麦と味玉トマト推定300kcal
ゼリー飲料86kcalここまで700kcalじゃ基礎代謝以下。
60分のうち最後の20分が特に酷かった。 630kJ TSS41

シャワー浴びて晩ご飯。冷凍してあった全粒粉パンに生ハムと
冷凍してあった豚ヒレ焼いて漬物とミニトマト出汁漬


すぐに寝るのもどうかと思いダラダラ過ごして23時頃就寝。