7月10日 木曜日の日記

またしても夜中寒くて起きてエアコン切って4時半過ぎ起床。
昨晩の残りのコーラ一気飲みしてから、朝食はお決まりのカップ麺。


カロリーそこそこ低い。


ついでに昨夜の残りの寿司一貫食べてたら何か急にやる気が無くなって二度寝。
7時15分再起動。シャワー浴びてヒゲ剃って昼ご飯用意して出社。

仕事は今日も新しい分析装置導入立合い。
昨日までで設置と調整が終わったので、今日はオペトレ。
今までと全く違うので忘れそう。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物と蒸し鶏塩昆布キャベツに温玉


午後も引き続きオペトレ。帰る時間見越してアパートのエアコンON。


18時過ぎ試合終了。原信寄って帰宅。

晩ごはんは割引うなぎ穴子寿司に半額海老と胡瓜の和え物


昨日の寿司の残り


イカメンマとか食べてから


ローラー乃木坂ちゃん


思ったより頑張れて1000kJ TSS58
シャワー浴びて洗濯しつつ晩御飯の続き。マグロ赤身


軟骨からあげにチキチキボーン


薬飲んで0時過ぎ就寝