7月9日 水曜日の日記

3時位に寒すぎて目が覚めて、エアコン切って二度寝の4時半過ぎ起床。
朝食はカップスター乃木坂ちゃん。


塩分46


裏蓋はまゆたんのねこ


からの今日もジョギングへ。湿度高い。


五十公野方面から加治川沿い。加治川大橋渡って三日市のセブンでもも太郎


7号沿いを戻る。加治川大橋から上流。右側だけもやってるの何でなんだぜ。


今日開店らしいウオロク緑町。すでにかなりの人、関係者？


14.2km 751kcal 61hrTSS

シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝食はハムチーズトースト。


この高崎から持ってきたパン。
ガトーフェスタハラダのラスクになる前のパンなのだが、
普通に食べる分には特にこれと言ってなんでもない。
ラスクになったときに特化するようにステータス全振りしてるらしい。
昼ご飯用意してゴミ出しして出社。

仕事はなんか中継地下ピットに酸性の液溜まりがあったとかで装置の漏洩調査。
昔者あふれた痕跡はあるけどとりあえず大丈夫そう。
その後は昨日に引き続き装置の導入立合い。
昼ご飯は昨晩おネギトロ軍艦の残りにサラダとチキンナゲット温泉卵


右上のサラダは結局食べなかったので明日の昼にしてチョコ一欠片。


午後は薬液評価サンプルの作成。先週作ったら大失敗したので。
今回はそこそこ上手く行った。
あとは午前に引き続き立会して試合終了。
今日オープンしたウオロク緑町は混んでそうだし住吉町寄って帰宅。

晩御飯はねぎとろ軍艦に海老と胡瓜の和え物の残り。


半額ヒレステーキの残り。


でもってSIMフリールーターでスマート家電環境構築。


100GBまで365日で6000円ちょい。
まぁ無駄にタイマー運転でエアコン稼働させるとか、
群馬から帰ってきたら暑い寒い回避できると思えば安い。


なんだかんだ設定とか動作確認とかしてたらローラー面倒になって、
スナック菓子とか食べて


チキチキボーンとか食べてシャワーも浴びずにそのまま寝落ち