6月11日 水曜日の日記

4時過ぎに起きたけどダラダラしてたら5時過ぎ行動開始。
朝食はお決まりのカップ麺


カロリーそこそこ塩分は縦型カップ麺にしては高め


その後もダラダラしてて結局6時前からローラー。
いつもの乃木ロラ


600kJ TSS35
試しに扇風機回さないでやったら汗ダラダラ。キレートレモン500飲み干した。
シャワー浴びて洗濯しつつ二度目の朝食は寿司の残り。


ねぎ塩鶏つくね1個食べて


昼ご飯用意してゴミ出しして出社。雨。

仕事は装置のキャパと精度の調査から。
でかいサイズで一気にやるとほぼ限界のような気がするな。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯にきゃらぶき漬物に焼き鯖おろしポン酢


午後は開発品の進捗確認打ち合わせ。
あとは組織変更があったので掲示物の変更など。
なんだかんだで18時半脱社の原信よって帰宅。

今日は寿司ではなくおろしそばに新玉ツナサラダ半額マグロ山かけ


海老と胡瓜の和え物食べてからローラー。


夜も乃木坂ちゃんローラー。シューズはいたら朝の汗が全然乾いてなくて
ビチョビチョ気持ち悪い。


600kJ TSS33
エアコン扇風機全開で。扇風機はまだ工業扇出していないので余力あり。


シャワー浴びて晩御飯の続き
チキンナゲットとか。


イカネギメンマとか食べて


23時半就寝