6月10日 火曜日の日記

4時半起床。なんか喉乾いてるし、おしっこも濃い黄色だし。
朝食はお決まりのカップ麺


60秒で食べられるのだからお湯入れたら速攻食べ始める。カロリー塩分そこそこ。


その後明日は雨らしいのでジョギングへ。
始発前


豊町荒町抜けて南バイパス国道7号でニコタンモモタン


島潟のセブンで新潟の夏の名物ももえちゃん


疲れていたので市街地方面に戻る。ウオロク緑町看板しばけん君いない。


セリアの建物もなくなったのね。


アパート通り過ぎて時間調整。


7時ちょい過ぎにアパート戻り。20.8km 1168kcal 86hrTSS

シャワー浴びて二度目の朝食はネギトロ軍艦の残りにセブンのささみ梅しそ揚げ


昼ご飯用意して空き缶のゴミ出しして出社。

仕事は発表概要の資料作成から。
まぁまだ時間あるので問題なし。
昼ご飯はレンチンひじきご飯に漬物と自家製ポテサラにコンビニ惣菜の残り


午後は開発品を社内にある検査機で検査できるかの試験。
一応スペック上は対応しているのだがどうじゃろな。
・・・。
なんとかなりそうだ。
18時半前脱社のウオロク住吉町寄って帰宅。

というわけで新発田に引っ越して丸4年経った記念ちょいお高めの寿司


当然割引


新発田のお酒でぷしゅ！


軟骨からあげとか割引マグロ食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


600kJ TSS33
シャワー浴びて晩ごはんの続きはチキチキボーンにマグロ刺身


ポップコーン他ポテロングとかチーザの残りとか食べて。


23時過ぎ就寝