5月16日 金曜日の日記

今日は定期検査で県立新発田病院受診。ってことで有給。
5時前起床。 朝食はお決まりのカップ麺。久しぶりにまともな沖縄そば食べたい。


カロリーと塩分はそこそこ。


寿司の残りとか唐揚げ食べてから時間はあるのでジョギングへ


豊町から荒町抜けるルート。クマー出るなよ！


新発田南バイパスから7号沿いでニコモモ。


城北交差点から中田町加治川方面へ。セブンで補給。採血前なのに飲むバカ。


加治川沿いを安全橋まで行って東新町方面通って帰宅。


23.5km 1302kcal 112hrTSS

シャワー浴びて病院へ。サクッと採血。結果出次第診察。
まぁボロボロ。


肝機能とかはともかくNaとかCl高いの脱水か？
前も先生に水分たくさん取るように言われてんだよな。
次回のCTと血液検査予約して薬受け取って12時半前に帰宅。
でかい病院にしては待ち時間少なかったな。


洗濯物干したりしつつ群馬に帰る準備して13時40分の白新線で新潟へ。
新幹線は15時38分なので新潟着いてから1時間ほど時間あるな〜と、
ピアBandai行こうかと思って外出たけど暑いので妥協して、


バスセンターのカレー(ルーのみ)買って、駅ナカで晩ごはん買って新幹線。
即ぷしゅ！


もう1年半以上登ってないヤヒーコ


晩ごはん用に買ったあさりご飯だけどちょっとつまみ食い


高崎駅からは歩いて帰宅。晩御飯の時間まで爆睡。
でもって晩御飯は海老千両ちらしとかあさりご飯とかマカロニサラダに新玉サラダ


あまりに眠くて21時過ぎには就寝。