5月13日 火曜日の日記

4時50アラームで目が覚める。クソネミ。
二度寝して7時過ぎ行動開始。
朝食はカップ麺にローラー後食べる予定だったネギトロ巻きの残り。


カップ麺はカロリーも塩分もそれほど高くない。


歯磨きして顔あらって昼ご飯用意して空き缶ゴミ出しして出社。

仕事は人間ドックの予約から。今週中に予約して総務に提出しないとなんだよな。
前回怪我して1月にずれ込んだけど日程どうしよ。
11月までに受けろってなってるから11月にするか。
あとは工場内の安全パトロール。
だから消化器の前にモノ置くなつってんだろ！何回言えばわかるんだ。
昼ご飯はレンチン自家製ふりかけご飯に漬物とヒレカツ2枚。


アパートでからし塗ってきたけど辛味は飛んでなかった。
午後は打ち合わせ三昧。まずは薬液メーカーから。
次世代のCPUGPUなど。国内の死んだ液晶パネルとか復活するかもな。別のモノで。
その後は金属メーカーと打ち合わせ。希少金属クソたけぇイリジウムとかね。
結局全部の打ち合わせ終わって事務所戻って17時過ぎ。
なんかまた俺のジョギングコース脇で熊出たらしい。


うーん線路より東側は危険か？
雑務こなして18時過ぎ試合終了即脱社ウオロク寄って帰宅。

晩御飯は野菜たっぷりお好み焼きもどきに炙りビンチョウマグロ。


100円高いけどゆずポン酢にしてみた。違いはわからん。


佐渡のサーモンに


納豆チキチキボーン食べてからローラー。


BAD BOYS 2 BAD見ながらカロリー消費


2時間21分あるので1時間ちょいで一休み。温泉卵とか食べてから再度ロラる。


1200kJ TSS68
シャワー浴びて晩御飯の続きはチキチキボーンとか。


結局寝たの0時半過ぎ