母の日


ｶｰﾁｬﾝにはとりあえずLINE入れてなんか台所にスピーカーが欲しいそうなので、
次回群馬に帰ったときに可能かどうか見る予定。
新しいTVじゃないしBTついてないんだよな。

5月11日 日曜日の日記
5時過ぎ起床。
風がヤバいレベルで吹いてる。ぐぬぬ。
とりあえず朝食はマグロの唐揚げ


チキチキボーン


ローストビーフでタンパク質摂取


とりあえず二度寝して風が収まるのを待つのでカップ麺はなし。
起きたら11時半過ぎ 2部屋あるうちの物置になってる部屋掃除するか。


その前にローソンに買い出し。


思ったよりカロリーがない。


アサリの唐揚げというものを食べるのは初めて


まぁ一度食べればいいか。話の種に今度群馬帰るとき売ってたら買ってかえろ


そんなこんなしてたら風が我慢できるレベルになってきたので掃除止めてジョギングへ
熊の出た南バイパス方面はやめて五十公野から食品団地抜けて加治川沿いコース


親水公園でトイレよって真野のセブンで補給


海まで


蓮野抜けて、弁天潟の方から新発田に戻る。


ウオロク住吉町寄って帰宅。
36.1km 2018kcal 182hrTSS

シャワー浴びてぷしゅ！


ねぎトロとか食べてから部屋掃除。まずはシンクから。


このアパートに来てからもうすぐ4年になるけど五徳外して掃除するの初めて。


詰まっているわけじゃないけどぶち込んどく


その後風呂掃除してトイレ掃除してキッチンと廊下に脱衣所掃除機で試合終了。
物置部屋までたどり着かなかった。
晩酌の続きで雑なネギトロとか


各種スナック菓子食べて


早く寝たつもりだったけど、23時頃就寝。