5月2日 金曜日の日記

5時過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺。


脂質は低い。


タコの刺身とか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


600kJ TSS38
シャワー浴びて二度目の朝ご飯は鉄火巻の残りにマグロ唐揚げ。


ゴミ出しして出社。

仕事は部会資料の作成から。全員分の資料まとめないとなので疲れる。
その後は開発DR資料の作成。
でもって連休前だし歯医者さんは17時からだけど、
午前で試合終了、半ドンで帰る。とりあえず帰宅してぷしゅ！


おつまみはマグロ唐揚げ


佐渡のサクラマスや本マグロ(群馬へのお土産用)ちょっとつまんだり。


からのローラー。何だっけか、なんか映画見ながらだったはずだけど忘れた。
850kJ TSS51
シャワー浴びて歩いて歯医者さんへ。
虫歯の治療というわけではない定期検査とクリーニング
18時過ぎ帰宅の昨日の残り海藻サラダとかまぐろユッケ


からの時間も早いので本日3回目のローラー乃木坂ちゃん。
7thバスラみながら、もう6年も前なんだな。


550kJ TSS32
本日3回目のシャワー浴びて晩御飯の続きでチキンナゲットとか。コーク割


全粒粉パンハムサンド食べて


洗濯物干して群馬帰る準備して22時過ぎ就寝