4月27日 日曜日の日記

5時半前に起床。さみーなオイ。
とりあえず昨日の残りの本マグロとかカップ麺残りスープで、玉ねぎスープ


昨日の焼き鳥とかなぜ買ったのか覚えていないひきわり納豆ネギダクで食べてたら


眠くなって二度寝。
10時過ぎに再起動して消費期限切れまぐろユッケとか


チキンナゲットやビーフジャーキー食べてたらまた眠くなってウトウト。


こんなダラダラじゃいかんと思い14時前になって冷奴食べてジョギングへ
豊町の菜菓亭先月で閉店してた。河川蒸気うまいんだよな。


五十公野方面から食品団地抜けて加治川沿い
左岸を紫雲寺橋まで行って右岸に渡る。


羽越線4両編成


行き遅れの白鳥？


加治川大橋渡ったあたりからヘロヘロで走ったり歩いたりして帰宅。
29.1km 1575kcal 143hrTSS

なんでか猛烈に蕎麦を日本酒で流し込みたかったので。


からの時間あるので久しぶりにアパート湯船にお湯はるなど。
この埼玉神川の入浴剤はヌルヌルして良き。


1時間ほど半身浴してから半額狙いでスーパーへ。
酒のんじゃっているので歩きで一番近そうなウオロク住吉町へ

3.65km 192kal 26hrTSS
狙い通りの半額寿司


チキチキボーンとか食べて


27日はふなぐちの日なので。


味玉仕込んで


23時半就寝