4月16日水曜日の日記

5時半過ぎ起床。クソ雨。
朝食はお決まりのカップ麺餡かけめんたいうどん。


容器外観に反してカロリーはそれほど高くない。
塩分は丼型カップ麺としてはこんなもんかな。


海鮮太巻ずし一個食べてからローラー乃木坂ちゃん。


時間なくて400kJ TSS24で終了。
シャワー浴びて二度目の朝食はビーフンの残りと


軟骨焼きの残り。


ゴミ出しして出社。 安定の定時2分前出勤。

仕事は何か安全教育の受講から。よくわからんけど。
あとは試験室が何かの撮影で使われてて解析が出来ない。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物と味玉、
群馬から持ってきて冷凍してあったロール白菜


午後はやろうとしていた試験が設備使えないので、
試験設備のメンテナンスすることにする。
なんだかんだで18時半頃脱社のウオロク住吉町寄って帰宅。
晩ごはんは昨晩の残りのマグロ刺身に海鮮太巻ずし


なんで買ったのかわからない豚キムチとか。


津南産雪下にんじん食べてからローラー。


やんちゃん二度目の単独表紙おめでとう的な乃木ロラ。


700kJ TSS36
シャワー浴びて洗濯しつつ晩ごはんのつづき


チキンナゲットとか食べて


何かスープ飲もうかなと思ったけど無かったのでカップ麺。


カロリー低いしまぁ良いだろ。


23時半過ぎ就寝。