3月24日 月曜日の日記

5時過ぎ起床。とりあえずコンビニパンとか食べてからジョギングへ。


本店タカハシの本店跡地のマンションがだいぶ出来ていた。


定点観測。今年は榛名登ることはあるのだろうか。


いつもの碓氷川沿いコース。


時間調整的な距離で帰宅。
15.0km 865kcal 64hrTSS

シャワー浴びて朝食。


今日は都合により在宅勤務。
しっかし、姫も小学校卒業か。
夕方時間取れたのでローラー。500kJ TSS27
晩ごはんは好きなもの何でも。ってことでサーモンづくし。