3月1日 土曜日の日記
今週も群馬に帰る予定だったけど、自分の両親が瓢湖の白鳥みたいとかで、
新発田に来ることになったので新幹線はキャンセルと言うか予定変更。
6時半過ぎ起床。朝食はお決まりのカップ麺。

昨晩の残りのローストポーク寿司とか食べてから部屋掃除。

普段は荷物置き場になってて全く使ってない北側の部屋。

天気もいいので久しぶりに部屋の間お度開けて換気しつつ、洗車も。

融雪の地下水とかで車茶色っぽくなっていたので鉄粉除去クリーナー使ったら
結構きれいになったけど、途中で洗剤無くなった。
昼ご飯は消費期限切れサラダに

刺身わかめとか食べてからジョギングへ

いつもの新発田ジョギングコース。

しかし加治川の土手は全然雪とけてなかったのであえなく撤退。

11.1km 604kcal 60hrTSS
アパート戻ると既に両親が到着していた。
スマートロックの暗証番号教えておいたので既にくつろいでいた。
取り敢えず今日はやることもないけど、17時と晩ごはんには早いので、
聖籠のざぶーんへ。塩っ辛い温泉である。
晩ごはんはどこか新道のお店にでも行こうかと思ってたけど出歩くのも面倒、
ってことで一心寿司でテイクアウト。

ぷしゅ!

食べすぎた。 23時頃就寝。
今週も群馬に帰る予定だったけど、自分の両親が瓢湖の白鳥みたいとかで、
新発田に来ることになったので新幹線はキャンセルと言うか予定変更。
6時半過ぎ起床。朝食はお決まりのカップ麺。

昨晩の残りのローストポーク寿司とか食べてから部屋掃除。

普段は荷物置き場になってて全く使ってない北側の部屋。

天気もいいので久しぶりに部屋の間お度開けて換気しつつ、洗車も。

融雪の地下水とかで車茶色っぽくなっていたので鉄粉除去クリーナー使ったら
結構きれいになったけど、途中で洗剤無くなった。
昼ご飯は消費期限切れサラダに

刺身わかめとか食べてからジョギングへ

いつもの新発田ジョギングコース。

しかし加治川の土手は全然雪とけてなかったのであえなく撤退。

11.1km 604kcal 60hrTSS
アパート戻ると既に両親が到着していた。
スマートロックの暗証番号教えておいたので既にくつろいでいた。
取り敢えず今日はやることもないけど、17時と晩ごはんには早いので、
聖籠のざぶーんへ。塩っ辛い温泉である。
晩ごはんはどこか新道のお店にでも行こうかと思ってたけど出歩くのも面倒、
ってことで一心寿司でテイクアウト。

ぷしゅ!

食べすぎた。 23時頃就寝。

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