2月24日 月曜日の日記
4時前起床。なんか食べてからローラーするかと思ったけど、
これと言ったものが無かったというか在り処がわからなかったのでコンビニへ。
サラダパスタとか食べてからローラー。
いつもの乃木ロラ。今日は心拍だ低かった。平均107とか運動してんのかってレベル。
700kJ TSS36
シャワー浴びて朝食。
白米に昨日から薪ストーブの上で熟成しておいたビーフシチューに焼き鮭厚切りハム
和洋折衷だけど気にしない。
午前中はこれと言って書くことがない平凡な休日。
体調良かったので昼ワインぷしゅ！
ビーフシチューに冷凍してあったVIRONのバゲットや食パン。
午後こそジョギング行こうと思ったけど昼寝したり買い物行ってたら終わった。
新潟に戻る準備して風呂入って晩ごはん。
具を色々買い忘れたパエリアに無水白菜ベーコンビーフシチュー。
21時過ぎ歩いて高崎駅へ着いたら上越新幹線遅延のアナウンス。
10分遅れとか新潟駅での白新線乗り換え13分しかないけど大丈夫かな。
とか思いつつ9分くらい遅れた新幹線乗って調べたら、
新発田行きの最終列車は23時33分って言うのがあるのね。
いつも使う23時8分発は村上行きの最終列車か。勘違いしてた。
結局新潟駅には5分遅れくらいで到着したのでトイレに行っても乗り換え余裕。
新発田着いてアパートまでも歩き。雪も降ってないしそれほど積もってなかった。
3.5日不在だったアパートはクソサミ。
途中のコンビニで買ったポテロング食べつつふなぐち一本飲んで、
禁断の〆、夜中カップ麺。
まぁカロリーそれほど高くないから良いか。
1時頃就寝。明日は起きられたらローラーで6時半アラームで良いや。
4時前起床。なんか食べてからローラーするかと思ったけど、
これと言ったものが無かったというか在り処がわからなかったのでコンビニへ。
サラダパスタとか食べてからローラー。
いつもの乃木ロラ。今日は心拍だ低かった。平均107とか運動してんのかってレベル。
700kJ TSS36
シャワー浴びて朝食。
白米に昨日から薪ストーブの上で熟成しておいたビーフシチューに焼き鮭厚切りハム
和洋折衷だけど気にしない。
午前中はこれと言って書くことがない平凡な休日。
体調良かったので昼ワインぷしゅ！
ビーフシチューに冷凍してあったVIRONのバゲットや食パン。
午後こそジョギング行こうと思ったけど昼寝したり買い物行ってたら終わった。
新潟に戻る準備して風呂入って晩ごはん。
具を色々買い忘れたパエリアに無水白菜ベーコンビーフシチュー。
21時過ぎ歩いて高崎駅へ着いたら上越新幹線遅延のアナウンス。
10分遅れとか新潟駅での白新線乗り換え13分しかないけど大丈夫かな。
とか思いつつ9分くらい遅れた新幹線乗って調べたら、
新発田行きの最終列車は23時33分って言うのがあるのね。
いつも使う23時8分発は村上行きの最終列車か。勘違いしてた。
結局新潟駅には5分遅れくらいで到着したのでトイレに行っても乗り換え余裕。
新発田着いてアパートまでも歩き。雪も降ってないしそれほど積もってなかった。
3.5日不在だったアパートはクソサミ。
途中のコンビニで買ったポテロング食べつつふなぐち一本飲んで、
禁断の〆、夜中カップ麺。
まぁカロリーそれほど高くないから良いか。
1時頃就寝。明日は起きられたらローラーで6時半アラームで良いや。
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