2月16日 日曜日の日記

寝られたのが夜遅かったためか朝は全然起きられず。8時過ぎ起床。
即朝ご飯。白米味噌汁サンマの開きにロール白菜で食べすぎた。


デザートはバレンタインのチョコ


お皿洗ってから庭に生ゴミ捨てるついでに家庭菜園肥料錬成用穴掘り。
正月に掘った穴がだんだん埋まってきたので。
武器はある。


群馬だけどママさんダンプ準備済。10年くらい前の関東大雪のときに買ったやつ。


本日も暖かいし是好の自転車日和だけど外乗りなし。


その後は姫の誕生会でじぃばぁと外食。どこがいいって行ったらくら寿司。
安く住んで良かったぜ。普通の寿司は新潟でしょっちゅう食べているので、
ハンバーグ軍艦とかラーメンとか食べた。
でもってプレゼントはiPhone なんとか最新機種は回避した。
俺ですら16で最新とはいえproじゃねーしとかなんとか。
家帰ってもソファー寝っ転がってずっといじってる。まぁそうなるわな。


ってことで今日はもう出かけないので酔い覚ましとカロリー消費がてらジョグ
1月21日に横浜で18kmほどベイサイドジョグはしたけど、
高崎走るのは1月13日以来と一ヶ月以上ぶり。市街地抜けていつものコース。
定点観測。榛名全然雪ないし浅間も雪に覆われている感じでもないな。


操業停止する東邦亜鉛まで行きたかったけど暗くなりそうなので板鼻PAで折り返し。
いつものセブンで補給


日が暮れる。けど、だいぶ長くなったなぁ。


20.6km 1149kcal 96hrTSS

風呂入って晩ごはん。おでんに。


自家製麺上州風味噌煮込みうどん。つまりはおっきりこみ。


俺のばーちゃんが残してくれた手回しの製麺機があるので自家製麺。
今度ラーメンと言うか中華麺でも作っってみるかな、極太のやつ。
食後はダラダラしつつ新潟に戻る準備して21時過ぎに歩いて高崎駅へ。


あとはいつもの21時50分新幹線からの


23時41分新発田着で歩いてアパートへ。雨も雪も降ってない。
雪はそこそこ溶けてたけどまた今週も寒波か。


室温は7℃と冬になってからとしては高い方、速攻エアコン全開


無事到着のLINEだけ入れてふなぐち半分だけ飲んでしじみスープ飲んで、


1時頃就寝。