2月10日 月曜日の日記

5時過ぎ起床。朝食は引き続きカップ麺。
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カロリー塩分はまぁまぁ
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ダラダラしてたら時間なくなって6時半前からローラー。
乃木坂工事中見ながら少しだけ。300kJ TSS17
何かパワーでない上に心拍が高い。130Wで心拍115とか。
シャワー浴びて餅1個食べてゴミ出しして出勤。
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仕事は設備購入稟議の作成とか。
その前に評価報告書作らねーと。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物と茶碗蒸し、レンチンツナオムレツ
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午後も資料作成とかして18時半過ぎ脱社。ウオロク住吉町寄って帰宅。
アパート横の細い道に入るところの入口が雪溜まりになっててスタックしかけた。
トラクションコントロール切って脱出。
晩御飯はネギトロ巻きに炙りマグロののっけ盛り。
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ホタテの和物とか食べてからローラー。
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500kJ TSS27
シャワー浴びて晩御飯の続き。わかめ鍋に半額ローストポーク
チキンナゲットにチキチキボーン
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23時過ぎ就寝。