2月4日 火曜日の日記

5時半過ぎ起床。朝食はお決まりのカップ麺。


カロリーと塩分は特に高いわけでもなし。


からのローラー、
と言いたいところだけど何かダラダラしてたら6時半くらいになったので、止め。
ローラー後に食べようと思っていたネギトロ巻きの残り食べて、昼ご飯用意して出社。
最強寒波とは。


仕事は試作の工程表作成から。
実際やってみないとわからんことだらけなのでとりあえずぶっこんでおく。
昼ご飯はランチパックにけんちん汁と茶碗蒸し。


午後は再度設計との打合せ。色々と追加事項あってすまぬ。
でもって、今日は歯医者さんなので16時脱社。
ウオロクで買い物してたら結構雪降ってきた。
何かのんびり買い物してたらアパート帰るのが遅くなって、
食材冷蔵庫に入れた時点で予約した17時5分前、
間に合わんので電話で10分くらい遅れますと電話して出発。
歯は特に問題なし、きちんと磨けているとほめられるなど。
終わって帰ろうとしたら車に雪積もってた。
屋根付きのコインパークにいれるか迷ったけど、15cm予報なら大丈夫かなと。


18時で薄っすら白くなるくらい。


晩ごはんは炙りマグロやいくら軍艦。


チキンナゲットとかポテロング食べてからローラー。


時間もあるのですずめの戸締り見ながらカロリー消費。


900kJ TSS49
シャワー浴びて洗濯しつつ晩御飯の続きはチキチキボーンやら


割引カット野菜にアサリむき身と朝のカップ麺スープで鍋


0時前就寝。