11月20日 水曜日の日記

4時半過ぎ起床。 朝食はお決まりのカップ麺。
20241120_043816

ホームラン軒シリーズは脂質が少なくてよい。
20241120_043819

その後はクソ寒いけどジョギングにするか、ローラーにするか考えて、
ジョギングに行こうかと服着たものの何か異様に疲れた感じでやる気が出ず、
まいっかとお布団in
7時過ぎに再起動して何もしてないけど二度目の朝食は寿司の残りにノンアルビール
20241120_071740

ゴミ出しして出社。

仕事は色々と資料の作成。
どんどんアップデートされていくからなかなか終わらん。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物とメンマ味玉。
20241120_121257

ふりかけ3袋消費してやった。
午後は試作の加工立会。 突き抜けちゃだめなのに突き抜けるなど。
レーザー加工って難しいんだな。
他にも色々やって19時過ぎ脱社、原信寄って帰宅。

晩御飯は鉄火巻きに群馬から持ってきた白菜と大根を朝のホームラン軒スープの残りで鍋
20241120_204638

ホタテのきゅうりあえとか食べてやるか迷ったけどやっとくかって感じでロラ。
007カジノ・ロワイヤルの続き
20241121_124940

600kJ TSS36
シャワー浴びて晩御飯の続きで全粒粉パンハムやししゃもに
20241120_215227

赤ウインナー。
20241121_000656

ねぎとろとか冷凍焼き鳥1本食べてたら
20241121_003536

疲れたとか言っているのにもうこんな時間かよ！
20241121_010602