11月1日 金曜日の日記

今日は先週土曜日出勤した分の振り休。まぁ半日しかでてないけど。
ってことで新発田始発の白新線と新潟始発の上越新幹線で高崎に帰る。
始発の0番線ホーム
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週末なのでぷしゅ！
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からの6時12分始発上越新幹線。
今年は弥彦一度も登らなかったな。
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1時間弱なのであっと言う間にに高崎着。
駅からは歩いて7時半前に自宅到着。
ってことで朝食は新潟で買ってきた半額本マグロ盛り合わせ。
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うまし。
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洗い物してだらだらと。
上毛かるたスナックとか食べてからジョギングへ。
榛名も結局途中まで1回登っただけだったな。
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いつもの和田橋渡って碓氷川沿いコース。板鼻まで。
いつものセブンでささみ揚げ補給
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妙義の走行会エントリー開始したら出ようかな。
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お昼ごはんにあわせて帰宅。

20.5km 1155kcal 99hrTSS
シャワー浴びて昼ご飯は新潟で買ってきたマグロの唐揚げにけんちん汁。
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午後は休みだけど溜まった仕事ちょこっとこなしたりしてから、まったり買い物。
家帰ったら昼寝。
どころか暗くなるまで寝てたw 朝早かったし昨日遅かったし。
お風呂入って晩御飯は新潟で買ってきた南蛮エビ唐揚げにスンドゥブチゲや
厚揚げに新潟で買ってきた醤油おこわ
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22時過ぎ就寝