10月31日 木曜日の日記

ってことで乃木坂1番の推し金川紗耶さんの23歳誕生日。
4時半過ぎに目が覚めてダラダラして5時過ぎ行動開始。
朝食はカップスター乃木坂ちゃん。
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裏蓋は和ちゃん。 にゃんにゃんにゃぎ〜
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今日は雨降ってないのでジョギングへ。
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五十公野公園から食品団地抜けて加治川沿いコース
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高崎にいると白鳥が見られるのは限られるけど、
新発田だとそこら中にいるのでありがたみがない。田んぼにもいるし。
城北交差点から市街地方面でおは安兵衛
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新発田城近くのセブン寄って帰宅。13.4km 753kJ TSS56

シャワー浴びて二度目の朝食はサンドイッチ半分にポテロング
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洗濯物干して昼ご飯と水筒用意して出社。

仕事は開発部会の資料修正から。明日が締め切りだけど明日振休で休むしな。
その後は量産部門技術との打合せ。
昼ご飯は冷凍してあった鶏と茄子のトマトソース煮にランチパックハムタマゴ
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午後は金属メーカーとのオンライン打ち合わせ。
それが終わったら薬品メーカーと打合せ。
のあとは解析のヘルプ19時半前脱社。ウオロク小舟店寄って帰宅。

晩御飯は朝の残りのサンドイッチにかっきー。
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昨日の残りの鉄火巻とか食べてからローラー。
いつもの乃木ロラ。1031天才コンビ
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600kJ TSS34
シャワー浴びて洗濯しつつ晩ごはんの続きはチキチキボーン
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何かダラダラしてたら1時過ぎ。明日5時18分新発田発の始発で高崎帰るんだけどな。